Running is basically a series of single-leg landings, so it makes sense to train that way… — @nicklee.pt

動画のインサイト

@nicklee.ptのTikTok動画「Running is basically a series of single-leg landings, so it makes sense to train that way too! These are 4 movements I keep coming back to for building strength, stability and control that carries over to running 👊🏻 1️⃣ Cossack squat - 3 sets | 12-16 reps 2️⃣ Single-leg RDL to overhead press - 3 sets | 6-8 each side 3️⃣ Single-leg calf raise - 3 sets | 12-16 each side 4️⃣ Lunging around the world - 3 sets | 6-8 each side Give them a go and save this one for your next strength session! 🫱🏼‍🫲🏽 #runningtips #runningstrength #runstrong #singlelegstrength #ukrunning」は、このインデックスが取得した公開指標で22,119回再生、1,265いいね、7コメント、70シェアとなっています。 エンゲージメント率は6.07%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2 か月前で、再生時間は17 秒です。 963回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、22,119回再生、1,265いいね、7コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@nicklee.ptが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は6.07%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-08-25（2 か月前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データにはハッシュタグが1件あり、#runningtipsから始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は17 秒です。