Running is basically a series of single-leg landings, so it makes sense to train that way… — @nicklee.pt

Wawasan video

Video TikTok @nicklee.pt “Running is basically a series of single-leg landings, so it makes sense to train that way too! These are 4 movements I keep coming back to for building strength, stability and control that carries over to running 👊🏻 1️⃣ Cossack squat - 3 sets | 12-16 reps 2️⃣ Single-leg RDL to overhead press - 3 sets | 6-8 each side 3️⃣ Single-leg calf raise - 3 sets | 12-16 each side 4️⃣ Lunging around the world - 3 sets | 6-8 each side Give them a go and save this one for your next strength session! 🫱🏼‍🫲🏽 #runningtips #runningstrength #runstrong #singlelegstrength #ukrunning” memiliki 22.119 tayangan, 1.265 suka, 7 komentar, 70 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 6,07% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting 2 bulan yang lalu dan berdurasi 17 detik. Video ini telah disimpan 963 kali.

Pertanyaan umum

Berapa tayangan video TikTok ini?

Data yang diindeks di sini mencatat 22.119 tayangan, 1.265 suka, dan 7 komentar.

Siapa yang memposting video TikTok ini?

Video ini diposting oleh @nicklee.pt, yang ditautkan dari halaman ini.

Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?

Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 6,07% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).

Kapan video TikTok ini diposting?

Video ini diposting pada 2026-08-25, 2 bulan yang lalu.

Hashtag apa saja yang dipakai di video ini?

Data yang dicatat menautkan 1 hashtag, dimulai dari #runningtips.

Berapa lama durasi video TikTok ini?

Klip yang dicatat berdurasi 17 detik.