Chuyển tới nội dung
TikMonkey

Tải MP4Trình tải

Running is basically a series of single-leg landings, so it makes sense to train that way… — @nicklee.pt

Đăng ngày 25 thg 8, 2026 (2 tháng trước)17 giây22.119 lượt xem

Thống kê video

Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.

Lượt xem
22.119
Lượt thích
1.265
Bình luận
7
Lượt chia sẻ
70
Lượt lưu
963
Tương tác
6,07%
Thời lượng
17 giây
Ngày đăng
25 thg 8, 2026

Phân tích video

Video TikTok “Running is basically a series of single-leg landings, so it makes sense to train that way too! These are 4 movements I keep coming back to for building strength, stability and control that carries over to running 👊🏻 1️⃣ Cossack squat - 3 sets | 12-16 reps 2️⃣ Single-leg RDL to overhead press - 3 sets | 6-8 each side 3️⃣ Single-leg calf raise - 3 sets | 12-16 each side 4️⃣ Lunging around the world - 3 sets | 6-8 each side Give them a go and save this one for your next strength session! 🫱🏼‍🫲🏽 #runningtips #runningstrength #runstrong #singlelegstrength #ukrunning” của @nicklee.pt có 22.119 lượt xem, 1.265 lượt thích, 7 bình luận, 70 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 6,07% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng 2 tháng trước và có thời lượng 17 giây. Video đã được lưu 963 lần.

Dữ liệu tính đến 19 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.

NickLee | Running Strength

@nicklee.pt

Strength training for runners. Faster. Stronger. More resilient.

Xem hồ sơ
Người theo dõi
21.535
Đang theo dõi
62
Lượt thích
493.702
Video
383

Video gần đây

XEM THÊM TỪ @NICKLEE.PT

Hashtag trong video này

Các liên kết chỉ dẫn trong phạm vi chỉ mục này.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 22.119 lượt xem, 1.265 lượt thích và 7 bình luận.
Ai đã đăng video TikTok này?
Video được đăng bởi @nicklee.pt, có liên kết ngay trên trang này.
Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 6,07% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
Video TikTok này được đăng khi nào?
Video được đăng vào 2026-08-25, 2 tháng trước.
Video này dùng những hashtag nào?
Bản ghi liên kết 1 hashtag, bắt đầu bằng #runningtips.
Video TikTok này dài bao lâu?
Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 17 giây.