Running is basically a series of single-leg landings, so it makes sense to train that way… — @nicklee.pt

Approfondimenti sul video

Il video TikTok «Running is basically a series of single-leg landings, so it makes sense to train that way too! These are 4 movements I keep coming back to for building strength, stability and control that carries over to running 👊🏻 1️⃣ Cossack squat - 3 sets | 12-16 reps 2️⃣ Single-leg RDL to overhead press - 3 sets | 6-8 each side 3️⃣ Single-leg calf raise - 3 sets | 12-16 each side 4️⃣ Lunging around the world - 3 sets | 6-8 each side Give them a go and save this one for your next strength session! 🫱🏼‍🫲🏽 #runningtips #runningstrength #runstrong #singlelegstrength #ukrunning» di @nicklee.pt ha totalizzato 22.119 visualizzazioni, 1265 like, 7 commenti, 70 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 6,07% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato 2 mesi fa e dura 17 secondi. È stato salvato 963 volte.

Domande frequenti

Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?

L’acquisizione indicizzata qui riporta 22.119 visualizzazioni, 1265 like e 7 commenti.

Chi ha pubblicato questo video TikTok?

È stato pubblicato da @nicklee.pt, il cui profilo è collegato da questa pagina.

Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?

Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 6,07% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).

Quando è stato pubblicato questo video TikTok?

È stato pubblicato il 2026-08-25, 2 mesi fa.

Quali hashtag vengono usati in questo video?

L’acquisizione collega 1 hashtag, a partire da #runningtips.

Quanto dura questo video TikTok?

La clip acquisita dura 17 secondi.