Running is basically a series of single-leg landings, so it makes sense to train that way… — @nicklee.pt

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „Running is basically a series of single-leg landings, so it makes sense to train that way too! These are 4 movements I keep coming back to for building strength, stability and control that carries over to running 👊🏻 1️⃣ Cossack squat - 3 sets | 12-16 reps 2️⃣ Single-leg RDL to overhead press - 3 sets | 6-8 each side 3️⃣ Single-leg calf raise - 3 sets | 12-16 each side 4️⃣ Lunging around the world - 3 sets | 6-8 each side Give them a go and save this one for your next strength session! 🫱🏼‍🫲🏽 #runningtips #runningstrength #runstrong #singlelegstrength #ukrunning“ von @nicklee.pt kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 22.119 Aufrufe, 1.265 Likes, 7 Kommentare, 70 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 6,07 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor 2 Monaten gepostet und dauert 17 Sekunden. Es wurde 963 Mal gespeichert.

Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?

Die hier indexierte Erfassung meldet 22.119 Aufrufe, 1.265 Likes und 7 Kommentare.

Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?

Gepostet wurde es von @nicklee.pt, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.

Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?

Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 6,07 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).

Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?

Gepostet am 2026-08-25, vor 2 Monaten.

Welche Hashtags werden in diesem Video verwendet?

Die Erfassung verlinkt 1 Hashtag, zuerst #runningtips.

Wie lang ist dieses TikTok-Video?

Der erfasste Clip dauert 17 Sekunden.