You can’t always get to the gym - but that doesn’t mean you can’t build meaningful streng… — @nicklee.pt

Wawasan video

Video TikTok @nicklee.pt “You can’t always get to the gym - but that doesn’t mean you can’t build meaningful strength to make you a stronger, faster runner! 🔥 This is a session I love doing when I’m away from home - where possible progressively add weight and aim to keep it challenging. 1️⃣ FFE pogos - 3 sets | 20 - 30 reps each side 2️⃣ Single leg sit to stand - 3 sets | 8 - 12 reps each side 3️⃣ Single leg glute bridge - 3 sets | 8 - 12 reps each side 4️⃣ Reverse lunge & knee drive - 3 sets | 8 - 12 reps each side 5️⃣ Bent knee calf raise - 3 sets | 12 - 16 reps each side Don’t make excuses if you can’t make it to the gym - and start building real running strength wherever you are! #runningtips #runningstrength #homeworkout #runstrong” memiliki 21.780 tayangan, 1.341 suka, 2 komentar, 117 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 6,7% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting 2 bulan yang lalu dan berdurasi 17 detik. Video ini telah disimpan 1.242 kali.

Pertanyaan umum

Berapa tayangan video TikTok ini?

Data yang diindeks di sini mencatat 21.780 tayangan, 1.341 suka, dan 2 komentar.

Siapa yang memposting video TikTok ini?

Video ini diposting oleh @nicklee.pt, yang ditautkan dari halaman ini.

Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?

Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 6,7% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).

Kapan video TikTok ini diposting?

Video ini diposting pada 2026-09-03, 2 bulan yang lalu.

Hashtag apa saja yang dipakai di video ini?

Data yang dicatat menautkan 2 hashtag, dimulai dari #homeworkout.

Berapa lama durasi video TikTok ini?

Klip yang dicatat berdurasi 17 detik.