Estadísticas del vídeo
Cifras públicas de la última actualización.
- Visualizaciones
- 21,780
- Me gusta
- 1,341
- Comentarios
- 2
- Compartidos
- 117
- Guardados
- 1,242
- Interacción
- 6.7%
- Duración
- 17 s
- Publicado
- 3 sept 2026
Análisis del vídeo
El vídeo de TikTok de @nicklee.pt “You can’t always get to the gym - but that doesn’t mean you can’t build meaningful strength to make you a stronger, faster runner! 🔥 This is a session I love doing when I’m away from home - where possible progressively add weight and aim to keep it challenging. 1️⃣ FFE pogos - 3 sets | 20 - 30 reps each side 2️⃣ Single leg sit to stand - 3 sets | 8 - 12 reps each side 3️⃣ Single leg glute bridge - 3 sets | 8 - 12 reps each side 4️⃣ Reverse lunge & knee drive - 3 sets | 8 - 12 reps each side 5️⃣ Bent knee calf raise - 3 sets | 12 - 16 reps each side Don’t make excuses if you can’t make it to the gym - and start building real running strength wherever you are! #runningtips #runningstrength #homeworkout #runstrong” tiene 21,780 visualizaciones, 1,341 me gusta, 2 comentarios y 117 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 6.7% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace 2 meses y dura 17 segundos. Se ha guardado 1,242 veces.
Datos al 24 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.
NickLee | Running Strength
@nicklee.pt
Strength training for runners. Faster. Stronger. More resilient.
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Hashtags de este vídeo
Los enlaces se mantienen dentro de este índice.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
- La captura indexada aquí registra 21,780 visualizaciones, 1,341 me gusta y 2 comentarios.
- ¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
- Lo publicó @nicklee.pt, cuyo perfil está enlazado en esta página.
- ¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
- Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 6.7% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
- ¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
- Se publicó el 2026-09-03, hace 2 meses.
- ¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
- La captura enlaza 2 hashtags, empezando por #homeworkout.
- ¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
- El clip registrado dura 17 segundos.