You can’t always get to the gym - but that doesn’t mean you can’t build meaningful streng… — @nicklee.pt

Video analizleri

@nicklee.pt tarafından paylaşılan “You can’t always get to the gym - but that doesn’t mean you can’t build meaningful strength to make you a stronger, faster runner! 🔥 This is a session I love doing when I’m away from home - where possible progressively add weight and aim to keep it challenging. 1️⃣ FFE pogos - 3 sets | 20 - 30 reps each side 2️⃣ Single leg sit to stand - 3 sets | 8 - 12 reps each side 3️⃣ Single leg glute bridge - 3 sets | 8 - 12 reps each side 4️⃣ Reverse lunge & knee drive - 3 sets | 8 - 12 reps each side 5️⃣ Bent knee calf raise - 3 sets | 12 - 16 reps each side Don’t make excuses if you can’t make it to the gym - and start building real running strength wherever you are! #runningtips #runningstrength #homeworkout #runstrong” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 21.780 görüntüleme, 1.341 beğeni, 2 yorum, 117 paylaşım. Bu, %6,7 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı ve süresi 17 saniye. Video 1.242 kez kaydedildi.

Sıkça sorulan sorular

Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?

Burada dizinlenen kayıtta 21.780 görüntüleme, 1.341 beğeni ve 2 yorum görünüyor.

Bu TikTok videosunu kim paylaştı?

Videoyu @nicklee.pt paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.

Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?

Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %6,7 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).

Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?

Video 2026-09-03 tarihinde, yani iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı.

Bu videoda hangi hashtag’ler kullanılıyor?

Kayıtta 2 hashtag bağlantısı var; ilki #homeworkout.

Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?

Kaydedilen klibin süresi 17 saniye.