POV: you started training core like a runner 🏃 Endless sit ups isn’t going to build a wel… — @nicklee.pt

Video analizleri

@nicklee.pt tarafından paylaşılan “POV: you started training core like a runner 🏃 Endless sit ups isn’t going to build a well rounded core… it’s about building a strong functional core that can support your hips and pelvis, while you run! Try adding these 5 movements into your training: 1️⃣ Bear crawls | 3 sets of 30s 2️⃣ Plank toe taps | 3 sets of 16 - 20 3️⃣ Side plank leg lifts | 3 sets of 8 - 12 4️⃣ Hollow hold leg kicks | 3 sets of 30s 5️⃣ Alternating jackknives | 3 sets of 8 - 12 You don’t need to spend hours training core. Pick a few movements, focus on control and build them up over time. Save this for your next session 👊🏻 #runningstrength #corestrength #runninglife #runfaster #marathontraining” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 10.404 görüntüleme, 447 beğeni, 1 yorum, 27 paylaşım. Bu, %4,57 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı ve süresi 20 saniye. Video 439 kez kaydedildi.

Sıkça sorulan sorular

Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?

Burada dizinlenen kayıtta 10.404 görüntüleme, 447 beğeni ve 1 yorum görünüyor.

Bu TikTok videosunu kim paylaştı?

Videoyu @nicklee.pt paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.

Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?

Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %4,57 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).

Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?

Video 2026-09-23 tarihinde, yani iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı.

Bu videoda hangi hashtag’ler kullanılıyor?

Kayıtta 1 hashtag bağlantısı var; ilki #corestrength.

Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?

Kaydedilen klibin süresi 20 saniye.