You can’t always get to the gym - but that doesn’t mean you can’t build meaningful streng… — @nicklee.pt

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „You can’t always get to the gym - but that doesn’t mean you can’t build meaningful strength to make you a stronger, faster runner! 🔥 This is a session I love doing when I’m away from home - where possible progressively add weight and aim to keep it challenging. 1️⃣ FFE pogos - 3 sets | 20 - 30 reps each side 2️⃣ Single leg sit to stand - 3 sets | 8 - 12 reps each side 3️⃣ Single leg glute bridge - 3 sets | 8 - 12 reps each side 4️⃣ Reverse lunge & knee drive - 3 sets | 8 - 12 reps each side 5️⃣ Bent knee calf raise - 3 sets | 12 - 16 reps each side Don’t make excuses if you can’t make it to the gym - and start building real running strength wherever you are! #runningtips #runningstrength #homeworkout #runstrong“ von @nicklee.pt kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 21.780 Aufrufe, 1.341 Likes, 2 Kommentare, 117 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 6,7 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor über zwei Wochen gepostet und dauert 17 Sekunden. Es wurde 1.242 Mal gespeichert.

Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?

Die hier indexierte Erfassung meldet 21.780 Aufrufe, 1.341 Likes und 2 Kommentare.

Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?

Gepostet wurde es von @nicklee.pt, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.

Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?

Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 6,7 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).

Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?

Gepostet am 2026-09-03, vor über zwei Wochen.

Welche Hashtags werden in diesem Video verwendet?

Die Erfassung verlinkt 2 Hashtags, zuerst #homeworkout.

Wie lang ist dieses TikTok-Video?

Der erfasste Clip dauert 17 Sekunden.