You can’t always get to the gym - but that doesn’t mean you can’t build meaningful streng… — @nicklee.pt

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @nicklee.pt « You can’t always get to the gym - but that doesn’t mean you can’t build meaningful strength to make you a stronger, faster runner! 🔥 This is a session I love doing when I’m away from home - where possible progressively add weight and aim to keep it challenging. 1️⃣ FFE pogos - 3 sets | 20 - 30 reps each side 2️⃣ Single leg sit to stand - 3 sets | 8 - 12 reps each side 3️⃣ Single leg glute bridge - 3 sets | 8 - 12 reps each side 4️⃣ Reverse lunge & knee drive - 3 sets | 8 - 12 reps each side 5️⃣ Bent knee calf raise - 3 sets | 12 - 16 reps each side Don’t make excuses if you can’t make it to the gym - and start building real running strength wherever you are! #runningtips #runningstrength #homeworkout #runstrong » compte 21 780 vues, 1 341 j’aime, 2 commentaires et 117 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 6,7 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 2 mois et dure 17 secondes. Elle a été enregistrée 1 242 fois.

Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?

La capture indexée ici affiche 21 780 vues, 1 341 j’aime et 2 commentaires.

Qui a publié cette vidéo TikTok ?

Elle a été publiée par @nicklee.pt, dont le profil est accessible depuis cette page.

Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?

D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 6,7 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).

Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?

Elle a été publiée le 2026-09-03, il y a 2 mois.

Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?

La capture relève 2 hashtags, à commencer par #homeworkout.

Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?

L’extrait capturé dure 17 secondes.