Thống kê video
Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.
- Lượt xem
- 319.477
- Lượt thích
- 15.224
- Bình luận
- 164
- Lượt chia sẻ
- 1.149
- Lượt lưu
- 4.950
- Tương tác
- 5,18%
- Thời lượng
- 7 giây
- Ngày đăng
- 30 thg 7, 2026
Phân tích video
Video TikTok “Build Muscle at Home with These 4 Push-Up Variations 💪 No Equipment Needed Want to build a stronger upper body at home without any equipment? Try this workout with 3 sets of 8–15 reps for each exercise. Focus on good form and controlled movement. 🔥 Workout: 1.Cross Body Shoulder Tap Push-Up – Improves chest, triceps, shoulders, and core stability. 2.Standard Push-Up – Builds overall chest strength while targeting the triceps and front shoulders. 3.Wide Push-Up – Places more emphasis on the outer chest while also working the shoulders and triceps. 4 Pike Push-Up – Targets the shoulders, upper chest, and triceps with extra focus on shoulder development. Train 2–3 times per week, eat enough protein, and stay consistent. Most people notice increased strength within 2–4 weeks, while visible muscle growth often appears after 6–12 weeks, depending on training intensity, nutrition, recovery, and individual factors. #HomeWorkout #NoEquipmentWorkout #PushUpWorkout #BuildMuscle #calisthenics” của @workoutclock có 319.477 lượt xem, 15.224 lượt thích, 164 bình luận, 1.149 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 5,18% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng 4 tháng trước và có thời lượng 7 giây. Video đã được lưu 4.950 lần.
Dữ liệu tính đến 25 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.
- Người theo dõi
- 356.216
- Đang theo dõi
- 0
- Lượt thích
- 3.194.182
- Video
- 248
Video gần đây
26,3 Nlượt xem742lượt thích8bình luận19 ngày trước@workoutclock 42,6 Nlượt xem1,4 Nlượt thích10bình luận27 ngày trước@workoutclock 69,4 Nlượt xem2,4 Nlượt thích9bình luận30 ngày trước@workoutclock 113,1 Nlượt xem4,1 Nlượt thích19bình luậntháng trước@workoutclock 110,2 Nlượt xem3,4 Nlượt thích19bình luậntháng trước@workoutclock 30,6 Nlượt xem751lượt thích9bình luậntháng trước@workoutclock 71,8 Nlượt xem1,9 Nlượt thích13bình luận2 tháng trước@workoutclock 45,2 Nlượt xem1 Nlượt thích11bình luận2 tháng trước@workoutclock 244,1 Nlượt xem14,8 Nlượt thích176bình luận2 tháng trước@workoutclock 84,2 Nlượt xem2,8 Nlượt thích21bình luận2 tháng trước@workoutclock 245,2 Nlượt xem7,1 Nlượt thích48bình luận2 tháng trước@workoutclock 45,3 Nlượt xem1,2 Nlượt thích16bình luận2 tháng trước@workoutclock
Hashtag trong video này
Các liên kết chỉ dẫn trong phạm vi chỉ mục này.
Câu hỏi thường gặp
- Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
- Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 319.477 lượt xem, 15.224 lượt thích và 164 bình luận.
- Ai đã đăng video TikTok này?
- Video được đăng bởi @workoutclock, có liên kết ngay trên trang này.
- Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
- Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 5,18% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
- Video TikTok này được đăng khi nào?
- Video được đăng vào 2026-07-30, 4 tháng trước.
- Video này dùng những hashtag nào?
- Bản ghi liên kết 4 hashtag, bắt đầu bằng #buildmuscle.
- Video TikTok này dài bao lâu?
- Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 7 giây.