Statistik video
Jumlah publik dari pembaruan terakhir.
- Tayangan
- 319.477
- Suka
- 15.224
- Komentar
- 164
- Dibagikan
- 1.149
- Disimpan
- 4.950
- Interaksi
- 5,18%
- Durasi
- 7 dtk
- Diposting
- 30 Jul 2026
Wawasan video
Video TikTok @workoutclock “Build Muscle at Home with These 4 Push-Up Variations 💪 No Equipment Needed Want to build a stronger upper body at home without any equipment? Try this workout with 3 sets of 8–15 reps for each exercise. Focus on good form and controlled movement. 🔥 Workout: 1.Cross Body Shoulder Tap Push-Up – Improves chest, triceps, shoulders, and core stability. 2.Standard Push-Up – Builds overall chest strength while targeting the triceps and front shoulders. 3.Wide Push-Up – Places more emphasis on the outer chest while also working the shoulders and triceps. 4 Pike Push-Up – Targets the shoulders, upper chest, and triceps with extra focus on shoulder development. Train 2–3 times per week, eat enough protein, and stay consistent. Most people notice increased strength within 2–4 weeks, while visible muscle growth often appears after 6–12 weeks, depending on training intensity, nutrition, recovery, and individual factors. #HomeWorkout #NoEquipmentWorkout #PushUpWorkout #BuildMuscle #calisthenics” memiliki 319.477 tayangan, 15.224 suka, 164 komentar, 1.149 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 5,18% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting 4 bulan yang lalu dan berdurasi 7 detik. Video ini telah disimpan 4.950 kali.
Data per 25 Okt 2026 (UTC), dari pembaruan publik terakhir yang dicatat indeks ini.
- Pengikut
- 356.216
- Mengikuti
- 0
- Suka
- 3.194.182
- Video
- 248
Video Terbaru
26,3 rbtayangan742suka8komentar19 hari yang lalu@workoutclock 42,6 rbtayangan1,4 rbsuka10komentar27 hari yang lalu@workoutclock 69,4 rbtayangan2,4 rbsuka9komentar30 hari yang lalu@workoutclock 113,1 rbtayangan4,1 rbsuka19komentarbulan lalu@workoutclock 110,2 rbtayangan3,4 rbsuka19komentarbulan lalu@workoutclock 30,6 rbtayangan751suka9komentarbulan lalu@workoutclock 71,8 rbtayangan1,9 rbsuka13komentar2 bulan yang lalu@workoutclock 45,2 rbtayangan1 rbsuka11komentar2 bulan yang lalu@workoutclock 244,1 rbtayangan14,8 rbsuka176komentar2 bulan yang lalu@workoutclock 84,2 rbtayangan2,8 rbsuka21komentar2 bulan yang lalu@workoutclock 245,2 rbtayangan7,1 rbsuka48komentar2 bulan yang lalu@workoutclock 45,3 rbtayangan1,2 rbsuka16komentar2 bulan yang lalu@workoutclock
Hashtag di video ini
Tautan tetap berada di dalam indeks ini.
Pertanyaan umum
- Berapa tayangan video TikTok ini?
- Data yang diindeks di sini mencatat 319.477 tayangan, 15.224 suka, dan 164 komentar.
- Siapa yang memposting video TikTok ini?
- Video ini diposting oleh @workoutclock, yang ditautkan dari halaman ini.
- Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?
- Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 5,18% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).
- Kapan video TikTok ini diposting?
- Video ini diposting pada 2026-07-30, 4 bulan yang lalu.
- Hashtag apa saja yang dipakai di video ini?
- Data yang dicatat menautkan 4 hashtag, dimulai dari #buildmuscle.
- Berapa lama durasi video TikTok ini?
- Klip yang dicatat berdurasi 7 detik.