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High Protein Cheesy Egg & Beef Breakfast Rolls 🌯 Easy 36g Protein Meal Prep! 💪🏼 (Macros P… — @aussiefitness

Publicado em 21 de abr. de 2026 (há 7 meses)47s1.112.167 visualizações

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Contagens públicas da última atualização.

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138
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15.125
Salvamentos
36.880
Engajamento
6,24%
Duração
47s
Publicado
21 de abr. de 2026

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “High Protein Cheesy Egg & Beef Breakfast Rolls 🌯 Easy 36g Protein Meal Prep! 💪🏼 (Macros Per Roll, Makes 12) 318 Calories 5.5gC | 12gF | 36gP Want more recipes like this? Check out my digital cookbooks packed with 280+ easy, high protein recipes 📖👨🏻‍🍳 Ingredients: • 1.1kg Extra Lean Beef Mince • Seasoning: 1 Tsp Salt, 1/2 Tsp Cumin, 1 Tsp Chilli Powder, 1 Tsp Black Pepper, 2 Tsp Smoked Paprika, 1 Tsp Onion Powder, 1 Tsp Garlic Powder, 1.5 Tsp Oregano • (or substitute with 1 packet low sodium taco seasoning) • 400g Salsa • 60g Light Cream Cheese (Philadelphia Lightest) • 25g Light Butter (Nuttelex Light) • 8 Eggs + 300g Egg Whites (season with salt, or use 12 whole eggs) • 180g Light Grated Cheddar (Dairyworks Natural Cheddar) • 12 Small to Medium Tortillas (Mission Carb Balance) #burrito #mealprep #healthyrecipes #EasyRecipe” de @aussiefitness tem 1.112.167 visualizações, 54.152 curtidas, 138 comentários e 15.125 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 6,24% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há 7 meses e tem duração de 47 segundos. Total de salvamentos: 36.880.

Dados de 15 de out. de 2026 (UTC), da última atualização pública captada por este índice.

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Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?
A captura indexada aqui registra 1.112.167 visualizações, 54.152 curtidas e 138 comentários.
Quem publicou este vídeo do TikTok?
Foi publicado por @aussiefitness, que tem link nesta página.
Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?
Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 6,24% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).
Quando este vídeo do TikTok foi publicado?
Foi publicado em 2026-04-21, há 7 meses.
Quais hashtags são usadas neste vídeo?
A captura traz 4 hashtags, começando por #burrito.
Qual som é usado neste vídeo do TikTok?
Ele usa o som original sound - aussiefitness.
Qual é a duração deste vídeo do TikTok?
O vídeo captado tem duração de 47 segundos.