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- 21 apr 2026
Approfondimenti sul video
Il video TikTok «High Protein Cheesy Egg & Beef Breakfast Rolls 🌯 Easy 36g Protein Meal Prep! 💪🏼 (Macros Per Roll, Makes 12) 318 Calories 5.5gC | 12gF | 36gP Want more recipes like this? Check out my digital cookbooks packed with 280+ easy, high protein recipes 📖👨🏻🍳 Ingredients: • 1.1kg Extra Lean Beef Mince • Seasoning: 1 Tsp Salt, 1/2 Tsp Cumin, 1 Tsp Chilli Powder, 1 Tsp Black Pepper, 2 Tsp Smoked Paprika, 1 Tsp Onion Powder, 1 Tsp Garlic Powder, 1.5 Tsp Oregano • (or substitute with 1 packet low sodium taco seasoning) • 400g Salsa • 60g Light Cream Cheese (Philadelphia Lightest) • 25g Light Butter (Nuttelex Light) • 8 Eggs + 300g Egg Whites (season with salt, or use 12 whole eggs) • 180g Light Grated Cheddar (Dairyworks Natural Cheddar) • 12 Small to Medium Tortillas (Mission Carb Balance) #burrito #mealprep #healthyrecipes #EasyRecipe» di @aussiefitness ha totalizzato 1.112.167 visualizzazioni, 54.152 like, 138 commenti, 15.125 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 6,24% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato 6 mesi fa e dura 47 secondi. È stato salvato 36.880 volte.
Dati aggiornati al 15 ott 2026 (UTC), dall’ultimo aggiornamento pubblico acquisito da questo indice.
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Domande frequenti
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- Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 6,24% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).
- Quando è stato pubblicato questo video TikTok?
- È stato pubblicato il 2026-04-21, 6 mesi fa.
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