Chuyển tới nội dung
TikMonkey

Tải MP4Trình tải

High Protein Cheesy Egg & Beef Breakfast Rolls 🌯 Easy 36g Protein Meal Prep! 💪🏼 (Macros P… — @aussiefitness

Đăng ngày 21 thg 4, 2026 (7 tháng trước)47 giây1.112.167 lượt xem

Thống kê video

Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.

Lượt xem
1.112.167
Lượt thích
54.152
Bình luận
138
Lượt chia sẻ
15.125
Lượt lưu
36.880
Tương tác
6,24%
Thời lượng
47 giây
Ngày đăng
21 thg 4, 2026

Phân tích video

Video TikTok “High Protein Cheesy Egg & Beef Breakfast Rolls 🌯 Easy 36g Protein Meal Prep! 💪🏼 (Macros Per Roll, Makes 12) 318 Calories 5.5gC | 12gF | 36gP Want more recipes like this? Check out my digital cookbooks packed with 280+ easy, high protein recipes 📖👨🏻‍🍳 Ingredients: • 1.1kg Extra Lean Beef Mince • Seasoning: 1 Tsp Salt, 1/2 Tsp Cumin, 1 Tsp Chilli Powder, 1 Tsp Black Pepper, 2 Tsp Smoked Paprika, 1 Tsp Onion Powder, 1 Tsp Garlic Powder, 1.5 Tsp Oregano • (or substitute with 1 packet low sodium taco seasoning) • 400g Salsa • 60g Light Cream Cheese (Philadelphia Lightest) • 25g Light Butter (Nuttelex Light) • 8 Eggs + 300g Egg Whites (season with salt, or use 12 whole eggs) • 180g Light Grated Cheddar (Dairyworks Natural Cheddar) • 12 Small to Medium Tortillas (Mission Carb Balance) #burrito #mealprep #healthyrecipes #EasyRecipe” của @aussiefitness có 1.112.167 lượt xem, 54.152 lượt thích, 138 bình luận, 15.125 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 6,24% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng 7 tháng trước và có thời lượng 47 giây. Video đã được lưu 36.880 lần.

Dữ liệu tính đến 15 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.

Aussie Fitness 🇦🇺💪🏼

@aussiefitness · Đã xác minh

My Journey Losing 60KG💪🏼(132lbs) Healthy Foods & Fitness🍔 NEW RECIPE BOOKS OUT NOW👇🏼👨🏻‍🍳📚

Xem hồ sơ
Người theo dõi
4.537.671
Đang theo dõi
286
Lượt thích
90.359.389
Video
985

Video gần đây

XEM THÊM TỪ @AUSSIEFITNESS

Hashtag trong video này

Các liên kết chỉ dẫn trong phạm vi chỉ mục này.

Nhạc

Chỉ có tên bài và tác giả. Tệp âm thanh không được lưu trữ ở đây.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 1.112.167 lượt xem, 54.152 lượt thích và 138 bình luận.
Ai đã đăng video TikTok này?
Video được đăng bởi @aussiefitness, có liên kết ngay trên trang này.
Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 6,24% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
Video TikTok này được đăng khi nào?
Video được đăng vào 2026-04-21, 7 tháng trước.
Video này dùng những hashtag nào?
Bản ghi liên kết 4 hashtag, bắt đầu bằng #burrito.
Video TikTok này dùng nhạc nào?
Video dùng nhạc original sound - aussiefitness.
Video TikTok này dài bao lâu?
Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 47 giây.