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🥒HIGH PROTEIN CUCUMBER CHICKEN SALAD This is such a great light high protein lunch or din… — @ketorecipes

2026年8月20日に投稿(3 か月前)30秒112,989回再生

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再生時間
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投稿日
2026年8月20日

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@ketorecipesのTikTok動画「🥒HIGH PROTEIN CUCUMBER CHICKEN SALAD This is such a great light high protein lunch or dinner. It’s fresh, crunchy, creamy, comes together in less than 20 minutes, and it’s got all sorts of textures. You can use taco seasoned chicken or get creative with your spice blends! Makes 2 huge servings. This is such a great healthy easy lunch or light high protein dinner. Here is how I made it: 1.Start seasoning 12oz chicken and rub with 1/2 pack of taco seasoning, or your favorite spice blend. You can cook this on your stove top or airfry it. Let it sit, then finely dice it. I used 5oz of cooked chicken for mine, with plenty left over for other meals. 2.While that’s going. slice 5-6 Persian cucumbers and add to a large bowl (or 2 jars like I did!) with 1/4 finely diced red onion and 1/4 cubed up avocado. When your chicken is cooked and finely diced, divide it up between the two. 3.Top your chicken with 3 tbsp of your favorite greek yogurt, 1 tsp olive oil, 3 tbsp finely chopped fresh cilantro, a couple squeezes of fresh lime juice, 2 tbsp crumbled cotija or feta cheese, 1 tsp red chili flakes, and 1/2 tbsp Chile lime seasoning or tajin. 4.Toss everything together really well, and enjoy! This is one of those easy healthy meals that’s light, high protein, but so refreshing, and you finish it feeling GOOD! If you make it, let me know on SHREDHAPPENS! ENJOY! . . . . . . . #lowcarbrecipes #healthyrecipes #goodmoodfood #ketorecipes #highprotein」は、このインデックスが取得した公開指標で112,989回再生、6,020いいね、69コメント、1,206シェアとなっています。 エンゲージメント率は6.46%です(再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合)。 投稿されたのは3 か月前で、再生時間は30 秒です。 3,937回保存されています。

2026年10月26日(UTC)時点のデータです。このインデックスが取得した直近の公開データ更新に基づきます。

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よくある質問

このTikTok動画の再生数は?
ここにインデックスされた取得データでは、112,989回再生、6,020いいね、69コメントです。
このTikTok動画を投稿したのは誰ですか?
@ketorecipesが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。
このTikTok動画のエンゲージメント率は?
取得した指標全体で、エンゲージメント率は6.46%です(いいね+コメント+シェアを再生数で割った値)。
このTikTok動画はいつ投稿されましたか?
2026-08-20(3 か月前)に投稿されました。
この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか?
取得データには4件のハッシュタグがあり、#healthyrecipesから始まります。
このTikTok動画ではどんな楽曲が使われていますか?
楽曲「original sound - ketorecipes」を使用しています。
このTikTok動画の長さは?
取得したクリップの再生時間は30 秒です。