CHOPPED CHICKEN SHAWARMA CHICKEN SALAD PITA This is one of those incredible healthy meals… — @ketorecipes

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@ketorecipesのTikTok動画「CHOPPED CHICKEN SHAWARMA CHICKEN SALAD PITA This is one of those incredible healthy meals that so easy to make, and so good. It brings on the protein, it’s got so many great middle eastern and mediterranean flavors, and feels refreshing yet satisfying. I used lowcarb pita here, but use whatever vessel you like! I used the @Anyday Cookware silicone anydeli containers, they’re non toxic, reusable, and you can prep, cook, store, and reheat all in one! Here is how I made it (4 servings) 1. I started with 1 lbs of leftover cooked chicken that I added to a hot pan with 1 tbsp olive oil, salt, pepper, 1 tbsp oregano or thyme, 1 tbsp garlic powder, and 1 tbsp smoked paprika. Let cool slightly. 2.Make the salad base. I used 2 thinly shredded romaine lettuce, 1/2 cup finely diced dill pickles, 3 finely diced persian cucumber, a very large handful chopped parsley. Divide this into 4 containers. 3.You can use pickled red onion or pickled turnips. To make my express pickled onions I just finely diced a medium red onion and added it to the 1 cup Anydeli container with the juice of a lemon, a couple pinches salt and 1-2 tbsp sumac. Mix a couple times over 5 mins. 4.For the yogurt sauce, process 1/3 cup Greek yogurt or sour cream, 3 tbsp mayo, the juice of 1 lemon, 3 garlic cloves, 1 to 2 tbsp olive oil, 1/4 tsp smoked paprika, a tiny pinch cumin, and a couple pinches salt. Pour it over each of the containers and shake well. 5.Serve the salad over your favorite vessel and top with extra feta, herbs, pickled onion and lemon juice. If you make it, be sure to let me know what you think on SHREDHAPPENS. ENJOY. . . . #healthyrecipes #chickensalad #lowcarb #mediterraneanfood」は、このインデックスが取得した公開指標で91,516回再生、5,249いいね、19コメント、795シェアとなっています。 エンゲージメント率は6.63%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は38 秒です。 4,079回保存されています。

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ここにインデックスされた取得データでは、91,516回再生、5,249いいね、19コメントです。

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取得した指標全体で、エンゲージメント率は6.63%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-10-19（2週間以上前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データには2件のハッシュタグがあり、#healthyrecipesから始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は38 秒です。