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- 27秒
- 投稿日
- 2026年10月7日
動画のインサイト
@ketorecipesのTikTok動画「🥒EASY + HIGH PROTEIN CUCUMBER CHICKEN SALAD This is such an easy light but high protein lunch or dinner. It’s fresh, crunchy, creamy, comes together in less than 20 minutes and its so good! Make your own chicken or use taco seasoned leftover or rotisserie chicken for a quick and easy meal. ✅Comment “FLAVOR” and I’ll send you how to grab my upcoming high protein big flavor cookbook! It’s helped me lose over 150lbs! Makes 2 huge servings with around 400 calories and 53g protein each! Here is how I made it: 1.Start by seasoning 12oz chicken with 1/2 pack of taco seasoning, or your favorite spice blend. You can cook this on your stove top or airfry it. 2.While that’s going, thinly slice 5-6 Persian cucumbers and add to a large bowl (or 2 jars) with 1/4 finely diced red onion and 1/4 cubed up avocado. When the chicken is cooked and finely diced, divide it up between the two. 3.Top your chicken with 3 tbsp of your favorite greek yogurt, 1 tsp olive oil, 3 tbsp finely chopped fresh cilantro, a couple squeezes of fresh lime juice, 2 tbsp crumbled cotija or feta cheese, 1 tsp red chili flakes, and 1/2 tbsp Chile lime seasoning or tajin. 4.Toss everything together really well, and enjoy! This is one of those easy healthy meals that’s light, high protein, but so refreshing, and you finish it feeling GOOD! If you make it, let me know on SHREDHAPPENS! ENJOY! . . . . . #highprotein #lowcarbrecipes #healthyrecipes #lowcarb #cucumbersalad」は、このインデックスが取得した公開指標で71,806回再生、3,241いいね、21コメント、930シェアとなっています。 エンゲージメント率は5.84%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は27 秒です。 2,628回保存されています。
2026年10月26日（UTC）時点のデータです。このインデックスが取得した直近の公開データ更新に基づきます。
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よくある質問
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- ここにインデックスされた取得データでは、71,806回再生、3,241いいね、21コメントです。
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- @ketorecipesが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。
- このTikTok動画のエンゲージメント率は？
- 取得した指標全体で、エンゲージメント率は5.84%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。
- このTikTok動画はいつ投稿されましたか？
- 2026-10-07（2週間以上前）に投稿されました。
- この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？
- 取得データには4件のハッシュタグがあり、#healthyrecipesから始まります。
- このTikTok動画ではどんな楽曲が使われていますか？
- 楽曲「original sound - annes_diary2」を使用しています。
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- 取得したクリップの再生時間は27 秒です。