Chuyển tới nội dung
TikMonkey

Tải MP4Trình tải

🥒EASY + HIGH PROTEIN CUCUMBER CHICKEN SALAD This is such an easy light but high protein l… — @ketorecipes

Đăng ngày 7 thg 10, 2026 (hơn hai tuần trước)27 giây71.806 lượt xem

Xem thêm từ @ketorecipes

Thống kê video

Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.

Lượt xem
71.806
Lượt thích
3.241
Bình luận
21
Lượt chia sẻ
930
Lượt lưu
2.628
Tương tác
5,84%
Thời lượng
27 giây
Ngày đăng
7 thg 10, 2026

Phân tích video

Video TikTok “🥒EASY + HIGH PROTEIN CUCUMBER CHICKEN SALAD This is such an easy light but high protein lunch or dinner. It’s fresh, crunchy, creamy, comes together in less than 20 minutes and its so good! Make your own chicken or use taco seasoned leftover or rotisserie chicken for a quick and easy meal. ✅Comment “FLAVOR” and I’ll send you how to grab my upcoming high protein big flavor cookbook! It’s helped me lose over 150lbs! Makes 2 huge servings with around 400 calories and 53g protein each! Here is how I made it: 1.Start by seasoning 12oz chicken with 1/2 pack of taco seasoning, or your favorite spice blend. You can cook this on your stove top or airfry it. 2.While that’s going, thinly slice 5-6 Persian cucumbers and add to a large bowl (or 2 jars) with 1/4 finely diced red onion and 1/4 cubed up avocado. When the chicken is cooked and finely diced, divide it up between the two. 3.Top your chicken with 3 tbsp of your favorite greek yogurt, 1 tsp olive oil, 3 tbsp finely chopped fresh cilantro, a couple squeezes of fresh lime juice, 2 tbsp crumbled cotija or feta cheese, 1 tsp red chili flakes, and 1/2 tbsp Chile lime seasoning or tajin. 4.Toss everything together really well, and enjoy! This is one of those easy healthy meals that’s light, high protein, but so refreshing, and you finish it feeling GOOD! If you make it, let me know on SHREDHAPPENS! ENJOY! . . . . . #highprotein #lowcarbrecipes #healthyrecipes #lowcarb #cucumbersalad” của @ketorecipes có 71.806 lượt xem, 3.241 lượt thích, 21 bình luận, 930 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 5,84% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng hơn hai tuần trước và có thời lượng 27 giây. Video đã được lưu 2.628 lần.

Dữ liệu tính đến 26 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.

Shredhappens

@ketorecipes

Facebook: Shred Happens Instagram: shredhappens

Xem hồ sơ
Người theo dõi
2.283.655
Đang theo dõi
303
Lượt thích
23.022.759
Video
1.091

Video gần đây

XEM THÊM TỪ @KETORECIPES

Hashtag trong video này

Các liên kết chỉ dẫn trong phạm vi chỉ mục này.

Nhạc

Chỉ có tên bài và tác giả. Tệp âm thanh không được lưu trữ ở đây.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 71.806 lượt xem, 3.241 lượt thích và 21 bình luận.
Ai đã đăng video TikTok này?
Video được đăng bởi @ketorecipes, có liên kết ngay trên trang này.
Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 5,84% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
Video TikTok này được đăng khi nào?
Video được đăng vào 2026-10-07, hơn hai tuần trước.
Video này dùng những hashtag nào?
Bản ghi liên kết 4 hashtag, bắt đầu bằng #healthyrecipes.
Video TikTok này dùng nhạc nào?
Video dùng nhạc original sound - annes_diary2.
Video TikTok này dài bao lâu?
Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 27 giây.