🤯 HIGH PROTEIN GREEN DIP #GoodCulturePartner Who knew cottage cheese and peas could work… — @ketorecipes

Phân tích video

Video TikTok “🤯 HIGH PROTEIN GREEN DIP #GoodCulturePartner Who knew cottage cheese and peas could work miracles. This is such an easy high protein dip, ready in less than 5 minutes, and tastes SO good. This has 80 grams of protein, and comes in at about 200 calories and 20 grams of protein per serving to make for an incredibly easy high protein snack. I used @good culture cottage cheese for the base. There may be many cottage cheese options, but this one is king and delivers 14g of protein per serving on its own. I added peas for even more protein and some fiber, and brightened it all up with fresh mint, garlic, lemon zest and juice, and a little feta. Blend it all up until creamy, grab your favorite crackers, and go to town. Here is how I made it: 1.Add 1 1/2 cups thawed peas to a food processor. 2.To the food processor add 1 16oz tub Good Culture cottage cheese, 3oz feta, and 1/2 cup loosely packed fresh mint. 3.Add the zest of 1 lemon, the juice of 1/2 lemon, 1 small garlic clove, a couple pinches of salt, and a few cracks of black pepper. 4.Add 1 tsp olive oil and process until smooth and creamy. 5.Give it a taste and adjust as needed (more salt, lemon juice, or mint). 6.I put this back into the cottage cheese tub to serve, but you can spread onto a plate or shallow bowl and finish with a drizzle of olive oil, more fresh mint, Aleppo pepper, and some lemon zest. If you make it, be sure to let me know on SHREDHAPPENS. ENJOY! . . . . #highprotein #lowcarb #keto #lowcarbrecipes” của @ketorecipes có 231.978 lượt xem, 12.317 lượt thích, 86 bình luận, 3.140 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 6,7% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng hơn hai tuần trước và có thời lượng 27 giây. Video đã được lưu 10.420 lần.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?

Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 231.978 lượt xem, 12.317 lượt thích và 86 bình luận.

Ai đã đăng video TikTok này?

Video được đăng bởi @ketorecipes, có liên kết ngay trên trang này.

Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?

Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 6,7% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).

Video TikTok này được đăng khi nào?

Video được đăng vào 2026-10-04, hơn hai tuần trước.

Video này dùng những hashtag nào?

Bản ghi liên kết 4 hashtag, bắt đầu bằng #highprotein.

Video TikTok này dùng nhạc nào?

Video dùng nhạc original sound - annes_diary2.

Video TikTok này dài bao lâu?

Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 27 giây.