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- Pubblicato
- 4 ott 2026
Approfondimenti sul video
Il video TikTok «🤯 HIGH PROTEIN GREEN DIP #GoodCulturePartner Who knew cottage cheese and peas could work miracles. This is such an easy high protein dip, ready in less than 5 minutes, and tastes SO good. This has 80 grams of protein, and comes in at about 200 calories and 20 grams of protein per serving to make for an incredibly easy high protein snack. I used @good culture cottage cheese for the base. There may be many cottage cheese options, but this one is king and delivers 14g of protein per serving on its own. I added peas for even more protein and some fiber, and brightened it all up with fresh mint, garlic, lemon zest and juice, and a little feta. Blend it all up until creamy, grab your favorite crackers, and go to town. Here is how I made it: 1.Add 1 1/2 cups thawed peas to a food processor. 2.To the food processor add 1 16oz tub Good Culture cottage cheese, 3oz feta, and 1/2 cup loosely packed fresh mint. 3.Add the zest of 1 lemon, the juice of 1/2 lemon, 1 small garlic clove, a couple pinches of salt, and a few cracks of black pepper. 4.Add 1 tsp olive oil and process until smooth and creamy. 5.Give it a taste and adjust as needed (more salt, lemon juice, or mint). 6.I put this back into the cottage cheese tub to serve, but you can spread onto a plate or shallow bowl and finish with a drizzle of olive oil, more fresh mint, Aleppo pepper, and some lemon zest. If you make it, be sure to let me know on SHREDHAPPENS. ENJOY! . . . . #highprotein #lowcarb #keto #lowcarbrecipes» di @ketorecipes ha totalizzato 231.978 visualizzazioni, 12.317 like, 86 commenti, 3140 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 6,7% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato più di due settimane fa e dura 27 secondi. È stato salvato 10.420 volte.
Dati aggiornati al 26 ott 2026 (UTC), dall’ultimo aggiornamento pubblico acquisito da questo indice.
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Domande frequenti
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- Chi ha pubblicato questo video TikTok?
- È stato pubblicato da @ketorecipes, il cui profilo è collegato da questa pagina.
- Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?
- Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 6,7% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).
- Quando è stato pubblicato questo video TikTok?
- È stato pubblicato il 2026-10-04, più di due settimane fa.
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- L’acquisizione collega 4 hashtag, a partire da #highprotein.
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- Usa il suono original sound - annes_diary2.
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- La clip acquisita dura 27 secondi.