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🤯 HIGH PROTEIN GREEN DIP #GoodCulturePartner Who knew cottage cheese and peas could work… — @ketorecipes

Publicado el 4 oct 2026 (hace más de dos semanas)27 s231,978 visualizaciones

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Publicado
4 oct 2026

Análisis del vídeo

El vídeo de TikTok de @ketorecipes “🤯 HIGH PROTEIN GREEN DIP #GoodCulturePartner Who knew cottage cheese and peas could work miracles. This is such an easy high protein dip, ready in less than 5 minutes, and tastes SO good. This has 80 grams of protein, and comes in at about 200 calories and 20 grams of protein per serving to make for an incredibly easy high protein snack. I used @good culture cottage cheese for the base. There may be many cottage cheese options, but this one is king and delivers 14g of protein per serving on its own. I added peas for even more protein and some fiber, and brightened it all up with fresh mint, garlic, lemon zest and juice, and a little feta. Blend it all up until creamy, grab your favorite crackers, and go to town. Here is how I made it: 1.Add 1 1/2 cups thawed peas to a food processor. 2.To the food processor add 1 16oz tub Good Culture cottage cheese, 3oz feta, and 1/2 cup loosely packed fresh mint. 3.Add the zest of 1 lemon, the juice of 1/2 lemon, 1 small garlic clove, a couple pinches of salt, and a few cracks of black pepper. 4.Add 1 tsp olive oil and process until smooth and creamy. 5.Give it a taste and adjust as needed (more salt, lemon juice, or mint). 6.I put this back into the cottage cheese tub to serve, but you can spread onto a plate or shallow bowl and finish with a drizzle of olive oil, more fresh mint, Aleppo pepper, and some lemon zest. If you make it, be sure to let me know on SHREDHAPPENS. ENJOY! . . . . #highprotein #lowcarb #keto #lowcarbrecipes” tiene 231,978 visualizaciones, 12,317 me gusta, 86 comentarios y 3,140 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 6.7% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace más de dos semanas y dura 27 segundos. Se ha guardado 10,420 veces.

Datos al 26 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.

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Preguntas frecuentes

¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
La captura indexada aquí registra 231,978 visualizaciones, 12,317 me gusta y 86 comentarios.
¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
Lo publicó @ketorecipes, cuyo perfil está enlazado en esta página.
¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 6.7% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
Se publicó el 2026-10-04, hace más de dos semanas.
¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
La captura enlaza 4 hashtags, empezando por #highprotein.
¿Qué sonido se usa en este vídeo de TikTok?
Usa el sonido original sound - annes_diary2.
¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
El clip registrado dura 27 segundos.