İçeriğe geç
TikMonkey

MP4 indirİndirici

🤯 HIGH PROTEIN GREEN DIP #GoodCulturePartner Who knew cottage cheese and peas could work… — @ketorecipes

Paylaşım tarihi: 4 Eki 2026 (iki haftadan uzun süre önce)27 sn231.978 görüntüleme

Video istatistikleri

Son yenilemedeki herkese açık sayılar.

Görüntüleme
231.978
Beğeni
12.317
Yorum
86
Paylaşım
3.140
Kaydetme
10.420
Etkileşim
%6,7
Süre
27 sn
Yayın tarihi
4 Eki 2026

Video analizleri

@ketorecipes tarafından paylaşılan “🤯 HIGH PROTEIN GREEN DIP #GoodCulturePartner Who knew cottage cheese and peas could work miracles. This is such an easy high protein dip, ready in less than 5 minutes, and tastes SO good. This has 80 grams of protein, and comes in at about 200 calories and 20 grams of protein per serving to make for an incredibly easy high protein snack. I used @good culture cottage cheese for the base. There may be many cottage cheese options, but this one is king and delivers 14g of protein per serving on its own. I added peas for even more protein and some fiber, and brightened it all up with fresh mint, garlic, lemon zest and juice, and a little feta. Blend it all up until creamy, grab your favorite crackers, and go to town. Here is how I made it: 1.Add 1 1/2 cups thawed peas to a food processor. 2.To the food processor add 1 16oz tub Good Culture cottage cheese, 3oz feta, and 1/2 cup loosely packed fresh mint. 3.Add the zest of 1 lemon, the juice of 1/2 lemon, 1 small garlic clove, a couple pinches of salt, and a few cracks of black pepper. 4.Add 1 tsp olive oil and process until smooth and creamy. 5.Give it a taste and adjust as needed (more salt, lemon juice, or mint). 6.I put this back into the cottage cheese tub to serve, but you can spread onto a plate or shallow bowl and finish with a drizzle of olive oil, more fresh mint, Aleppo pepper, and some lemon zest. If you make it, be sure to let me know on SHREDHAPPENS. ENJOY! . . . . #highprotein #lowcarb #keto #lowcarbrecipes” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 231.978 görüntüleme, 12.317 beğeni, 86 yorum, 3.140 paylaşım. Bu, %6,7 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı ve süresi 27 saniye. Video 10.420 kez kaydedildi.

Veriler 26 Eki 2026 (UTC) itibarıyladır; bu dizinin yakaladığı son herkese açık yenilemeden alınmıştır.

Shredhappens

@ketorecipes

Facebook: Shred Happens Instagram: shredhappens

Profili gör
Takipçi
2.283.655
Takip edilen
303
Beğeni
23.022.759
Videolar
1.091

Son videolar

DAHA FAZLASI: @KETORECİPES

Bu videodaki hashtag’ler

Bağlantılar bu dizinin içinde kalır.

Ses

Yalnızca başlık ve yapımcı. Dosya burada barındırılmaz.

Sıkça sorulan sorular

Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?
Burada dizinlenen kayıtta 231.978 görüntüleme, 12.317 beğeni ve 86 yorum görünüyor.
Bu TikTok videosunu kim paylaştı?
Videoyu @ketorecipes paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.
Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?
Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %6,7 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).
Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?
Video 2026-10-04 tarihinde, yani iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı.
Bu videoda hangi hashtag’ler kullanılıyor?
Kayıtta 4 hashtag bağlantısı var; ilki #highprotein.
Bu TikTok videosunda hangi ses kullanılıyor?
Kullanılan ses: original sound - annes_diary2.
Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?
Kaydedilen klibin süresi 27 saniye.