Here is how you can make the viral baked feta pasta, but with caramelized onions… and I t… — @ketorecipes

Phân tích video

Video TikTok “Here is how you can make the viral baked feta pasta, but with caramelized onions… and I think this version is even better. It’s creamy, savory, a little sweet from those roasted onions and tomatoes, and ridiculously easy to make. You make it all in ONE pan and it is so so good. Use any pasta that you like! To make it high protein and low carb, I used my @Kaizen Food Company pasta. I created Kaizen protein pasta because I wanted something that actually tasted and ate like pasta while fitting the way I wanted to eat. It has 20g protein, just 6g net carbs, and 130 calories per serving. Game changer for me and so many of you. Here’s how I made it: 1.Add 2 pints cherry or grape tomatoes, 1 small super thinly sliced yellow onion, and 3-4 garlic cloves to an oven-safe baking dish. 2.Place 6-7oz of feta cheese right in the middle. 3.Drizzle with about 1-2 tbsp olive oil, season with 1/2 tbsp oregano, 1 tbsp chili flakes or Aleppo pepper, a pinch of salt, generous fresh cracked pepper. 4.Pop it into the oven at 400F for ~50 minutes. Until the tomatoes are bursting, the feta is soft, and those onions are beautifully caramelized around the edges. 5.Remove from the oven and mash everything together. Or toss everything into a blender if you want the sauce extra smooth. Taste and adjust as you wish. 6.Cook 8oz of your favorite pasta. To keep this high protein + low carb I used my Kaizen lowcarb pasta. Then just strain the pasta and toss straight into the sauce and mix well. Top with plenty of fresh basil and ENJOY. This is one of those easy weeknight recipes, such a great healthy dinner, and perfect comfort food thats good for you. If you make it, be sure to let me know on SHREDHAPPENS - I share easy recipes, mediterranean food, high protein recipes, and mediterranean recipes that are so easy and so good. ENJOY! . . . . #healthyrecipes #healthyfoodshare #highprotein #lowcarb #lowcarbpasta” của @ketorecipes có 43.335 lượt xem, 1.558 lượt thích, 28 bình luận, 221 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 4,17% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng hơn hai tuần trước và có thời lượng 26 giây. Video đã được lưu 892 lần.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?

Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 43.335 lượt xem, 1.558 lượt thích và 28 bình luận.

Ai đã đăng video TikTok này?

Video được đăng bởi @ketorecipes, có liên kết ngay trên trang này.

Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?

Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 4,17% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).

Video TikTok này được đăng khi nào?

Video được đăng vào 2026-09-23, hơn hai tuần trước.

Video này dùng những hashtag nào?

Bản ghi liên kết 3 hashtag, bắt đầu bằng #healthyrecipes.

Video TikTok này dùng nhạc nào?

Video dùng nhạc original sound - ketorecipes.

Video TikTok này dài bao lâu?

Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 26 giây.