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- 30 s
- Publiée
- 20 août 2026
Analyse de la vidéo
La vidéo TikTok de @ketorecipes « 🥒HIGH PROTEIN CUCUMBER CHICKEN SALAD This is such a great light high protein lunch or dinner. It’s fresh, crunchy, creamy, comes together in less than 20 minutes, and it’s got all sorts of textures. You can use taco seasoned chicken or get creative with your spice blends! Makes 2 huge servings. This is such a great healthy easy lunch or light high protein dinner. Here is how I made it: 1.Start seasoning 12oz chicken and rub with 1/2 pack of taco seasoning, or your favorite spice blend. You can cook this on your stove top or airfry it. Let it sit, then finely dice it. I used 5oz of cooked chicken for mine, with plenty left over for other meals. 2.While that’s going. slice 5-6 Persian cucumbers and add to a large bowl (or 2 jars like I did!) with 1/4 finely diced red onion and 1/4 cubed up avocado. When your chicken is cooked and finely diced, divide it up between the two. 3.Top your chicken with 3 tbsp of your favorite greek yogurt, 1 tsp olive oil, 3 tbsp finely chopped fresh cilantro, a couple squeezes of fresh lime juice, 2 tbsp crumbled cotija or feta cheese, 1 tsp red chili flakes, and 1/2 tbsp Chile lime seasoning or tajin. 4.Toss everything together really well, and enjoy! This is one of those easy healthy meals that’s light, high protein, but so refreshing, and you finish it feeling GOOD! If you make it, let me know on SHREDHAPPENS! ENJOY! . . . . . . . #lowcarbrecipes #healthyrecipes #goodmoodfood #ketorecipes #highprotein » compte 112 989 vues, 6 020 j’aime, 69 commentaires et 1 206 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 6,46 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 3 mois et dure 30 secondes. Elle a été enregistrée 3 937 fois.
Données au 26 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.
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Questions fréquentes
- Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
- La capture indexée ici affiche 112 989 vues, 6 020 j’aime et 69 commentaires.
- Qui a publié cette vidéo TikTok ?
- Elle a été publiée par @ketorecipes, dont le profil est accessible depuis cette page.
- Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
- D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 6,46 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
- Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
- Elle a été publiée le 2026-08-20, il y a 3 mois.
- Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
- La capture relève 4 hashtags, à commencer par #healthyrecipes.
- Quel son est utilisé dans cette vidéo TikTok ?
- Elle utilise le son original sound - ketorecipes.
- Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
- L’extrait capturé dure 30 secondes.