🤯UNBELIEVABLE SLOW COOKER BEEF This is such an easy recipe and it’s so versatile for ridi… — @ketorecipes

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @ketorecipes « 🤯UNBELIEVABLE SLOW COOKER BEEF This is such an easy recipe and it’s so versatile for ridiculously easy healthy meals throughout the week like these loaded sweet potato. All you need is a slow cooker, just 5 minutes of prep, and you’re good to go. You can roast sweet potato, regular potato, or serve these over quinoa, any kind of rice, or if youre lowcarb my high protein lowcarb kaizen rice. Here is how I made it: 1.Grab a slow cooker. Add 3lbs of cut chuck roast or boneless short ribs cut into about 2 inch chunks. Dont put a huge piece in! 2.To the beef add 1 thinly sliced yellow onion, 5-6 minced garlic cloves, 1 to 1.5tbsp freshly grated ginger, 1/2 cup soy or tamari sauce, 3/4 cup bone broth, 2 tbsp rice vinegar, 1 tbsp honey (or sugar free honey), 1 tsp sesame oil, and some chili flakes to taste. 3.Put the lid on and let it go for 8 hours on slow. 4.When youre read to eat, shred the beef up with a fork. 5.I roasted a large sweet potato - just put it in the oven at 350F for 75 minutes. Again, use regular rice, my kaizen lowcarb rice, quinoa, or regular potato if you wish. 6.Make a simple low calorie cucumber salad by thinly slicing 3 persian cucumbers, squeeze the juice of 1/2 lime, add 2 tbsp rice vinegar, season with salt, and add 1/2 tsp Korean or Aleppo chili flakes. Mix well. 7.Make a simple chili lime sauce by mixing 3 tbsp mayo, juice of half a lime, 1 to 1.5 tbsp sriracha sauce, 1 tbsp rice vinegar, and a pinch of salt. Mash half of the sweet potato, add some of the beef, cucumber salad, drizzle with some of the sauce and enjoy! . . . . #healthyrecipes #goodmoodfood #healthyfoodshare #lowcarb » compte 498 630 vues, 31 411 j’aime, 116 commentaires et 7 295 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 7,79 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a plus de deux semaines et dure 37 secondes. Elle a été enregistrée 26 873 fois.

Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?

La capture indexée ici affiche 498 630 vues, 31 411 j’aime et 116 commentaires.

Qui a publié cette vidéo TikTok ?

Elle a été publiée par @ketorecipes, dont le profil est accessible depuis cette page.

Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?

D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 7,79 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).

Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?

Elle a été publiée le 2026-10-03, il y a plus de deux semaines.

Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?

La capture relève 2 hashtags, à commencer par #healthyrecipes.

Quel son est utilisé dans cette vidéo TikTok ?

Elle utilise le son Velvet Smoke Waltz.

Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?

L’extrait capturé dure 37 secondes.