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- Publiée
- 26 sept. 2026
Analyse de la vidéo
La vidéo TikTok de @ketorecipes « 🤯Would you try this EGGPLANT BREADWICH?? This is such a good lowcarb bread hack that actually tastes amazing. Split this in two for 350 cals & 20g protein. You can also add some cooked chicken or steak to make it more substantial and with more protein, but it’s just as good without them! If you want a low-carb sandwich that is satisfying, this is such a great option. The cheese is baked into the eggplant to make it a nice base, making a great flatbread vessel that you can use to make your favorite lowcarb, keto-friendly sandwich. Top it up with whatever you want. Here’s how to make it (makes 2 generous sized ones): 1.Preheat oven to 400F. Thinly slice a large eggplant into small circles using a sharp knife. 2.Season with salt and pat the excess moisture down after 5 mins. 3.Line a baking sheet with parchment paper, sprinkle a thin layer (1 serving) of shredded cheese (ideally mozzarella) on the parchment paper, lay the eggplant slices on the top slightly overlapping to make a rectangle, then add another 2 servings of shredded cheese on top. 4.Pop in the oven for 27-30 mins until golden and cheese is crisp. Let it cool for about 3-4 minutes. 5.Now, just pile it up high. I used 2 tbsp pesto for the base, added 2oz thinly sliced fresh mozzarella cheese, thinly sliced tomato, a handful of peppery arugula, some fresh basil leaves, lots of fresh cracked pepper, and drizzle as much balsamic glaze as you like. 6.Gently roll it up tightly from the bottom, pressing gently as you go to keep everything compact. Then cut into it the middle with a sharp knife. If you try this, be sure to let me know on SHREDHAPPENS. And comment “BREAD” and I’ll send you my free mini lowcarb breadwhich ebook. ENJOY! . . . . . #healthyrecipes #lowcarb #keto #ketorecipes #lowcarbrecipes » compte 752 764 vues, 36 391 j’aime, 471 commentaires et 12 784 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 6,6 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a plus de deux semaines et dure 28 secondes. Elle a été enregistrée 25 515 fois.
Données au 26 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.
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- Sunny Spring Morn5vidéos
Questions fréquentes
- Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
- La capture indexée ici affiche 752 764 vues, 36 391 j’aime et 471 commentaires.
- Qui a publié cette vidéo TikTok ?
- Elle a été publiée par @ketorecipes, dont le profil est accessible depuis cette page.
- Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
- D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 6,6 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
- Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
- Elle a été publiée le 2026-09-26, il y a plus de deux semaines.
- Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
- La capture relève 5 hashtags, à commencer par #healthyrecipes.
- Quel son est utilisé dans cette vidéo TikTok ?
- Elle utilise le son Sunny Spring Morn.
- Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
- L’extrait capturé dure 28 secondes.