Chuyển tới nội dung
TikMonkey

Tải MP4Trình tải

🥒HIGH PROTEIN CUCUMBER CHICKEN SALAD This is such a great light high protein lunch or din… — @ketorecipes

Đăng ngày 20 thg 8, 2026 (3 tháng trước)30 giây112.989 lượt xem

Xem thêm từ @ketorecipes

Thống kê video

Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.

Lượt xem
112.989
Lượt thích
6.020
Bình luận
69
Lượt chia sẻ
1.206
Lượt lưu
3.937
Tương tác
6,46%
Thời lượng
30 giây
Ngày đăng
20 thg 8, 2026

Phân tích video

Video TikTok “🥒HIGH PROTEIN CUCUMBER CHICKEN SALAD This is such a great light high protein lunch or dinner. It’s fresh, crunchy, creamy, comes together in less than 20 minutes, and it’s got all sorts of textures. You can use taco seasoned chicken or get creative with your spice blends! Makes 2 huge servings. This is such a great healthy easy lunch or light high protein dinner. Here is how I made it: 1.Start seasoning 12oz chicken and rub with 1/2 pack of taco seasoning, or your favorite spice blend. You can cook this on your stove top or airfry it. Let it sit, then finely dice it. I used 5oz of cooked chicken for mine, with plenty left over for other meals. 2.While that’s going. slice 5-6 Persian cucumbers and add to a large bowl (or 2 jars like I did!) with 1/4 finely diced red onion and 1/4 cubed up avocado. When your chicken is cooked and finely diced, divide it up between the two. 3.Top your chicken with 3 tbsp of your favorite greek yogurt, 1 tsp olive oil, 3 tbsp finely chopped fresh cilantro, a couple squeezes of fresh lime juice, 2 tbsp crumbled cotija or feta cheese, 1 tsp red chili flakes, and 1/2 tbsp Chile lime seasoning or tajin. 4.Toss everything together really well, and enjoy! This is one of those easy healthy meals that’s light, high protein, but so refreshing, and you finish it feeling GOOD! If you make it, let me know on SHREDHAPPENS! ENJOY! . . . . . . . #lowcarbrecipes #healthyrecipes #goodmoodfood #ketorecipes #highprotein” của @ketorecipes có 112.989 lượt xem, 6.020 lượt thích, 69 bình luận, 1.206 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 6,46% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng 3 tháng trước và có thời lượng 30 giây. Video đã được lưu 3.937 lần.

Dữ liệu tính đến 26 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.

Shredhappens

@ketorecipes

Facebook: Shred Happens Instagram: shredhappens

Xem hồ sơ
Người theo dõi
2.283.655
Đang theo dõi
303
Lượt thích
23.022.759
Video
1.091

Video gần đây

XEM THÊM TỪ @KETORECIPES

Hashtag trong video này

Các liên kết chỉ dẫn trong phạm vi chỉ mục này.

Nhạc

Chỉ có tên bài và tác giả. Tệp âm thanh không được lưu trữ ở đây.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 112.989 lượt xem, 6.020 lượt thích và 69 bình luận.
Ai đã đăng video TikTok này?
Video được đăng bởi @ketorecipes, có liên kết ngay trên trang này.
Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 6,46% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
Video TikTok này được đăng khi nào?
Video được đăng vào 2026-08-20, 3 tháng trước.
Video này dùng những hashtag nào?
Bản ghi liên kết 4 hashtag, bắt đầu bằng #healthyrecipes.
Video TikTok này dùng nhạc nào?
Video dùng nhạc original sound - ketorecipes.
Video TikTok này dài bao lâu?
Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 30 giây.