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Two simple holds that will challenge your legs. The horse stance strengthens your quads,… — @alejandromatias674

Publicado el 12 sept 2026 (hace más de dos semanas)75 s43,513 visualizaciones

Estadísticas del vídeo

Cifras públicas de la última actualización.

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Interacción
4.63%
Duración
75 s
Publicado
12 sept 2026

Análisis del vídeo

El vídeo de TikTok de @alejandromatias674 “Two simple holds that will challenge your legs. The horse stance strengthens your quads, glutes, knees, and ankles while improving hip mobility and muscular endurance. The yoga lunge strengthens your quads and glutes while improving knee stability and hip extension, which is important for running and sprinting. Try holding each position for at least 20 seconds and build from there.” tiene 43,513 visualizaciones, 1,534 me gusta, 19 comentarios y 462 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 4.63% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace más de dos semanas y dura 1 minuto 15 segundos. Se ha guardado 732 veces.

Datos al 24 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.

alejandromatiasfit

@alejandromatias674

Personal Trainer & Movement Coach Join The Summer Mobility Challenge- Starts July 31st

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Preguntas frecuentes

¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
La captura indexada aquí registra 43,513 visualizaciones, 1,534 me gusta y 19 comentarios.
¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
Lo publicó @alejandromatias674, cuyo perfil está enlazado en esta página.
¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 4.63% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
Se publicó el 2026-09-12, hace más de dos semanas.
¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
El clip registrado dura 1 minuto 15 segundos.