Chuyển tới nội dung
TikMonkey

Tải MP4Trình tải

Two simple holds that will challenge your legs. The horse stance strengthens your quads,… — @alejandromatias674

Đăng ngày 12 thg 9, 2026 (hơn hai tuần trước)75 giây43.513 lượt xem

Thống kê video

Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.

Lượt xem
43.513
Lượt thích
1.534
Bình luận
19
Lượt chia sẻ
462
Lượt lưu
732
Tương tác
4,63%
Thời lượng
75 giây
Ngày đăng
12 thg 9, 2026

Phân tích video

Video TikTok “Two simple holds that will challenge your legs. The horse stance strengthens your quads, glutes, knees, and ankles while improving hip mobility and muscular endurance. The yoga lunge strengthens your quads and glutes while improving knee stability and hip extension, which is important for running and sprinting. Try holding each position for at least 20 seconds and build from there.” của @alejandromatias674 có 43.513 lượt xem, 1.534 lượt thích, 19 bình luận, 462 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 4,63% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng hơn hai tuần trước và có thời lượng 1 phút 15 giây. Video đã được lưu 732 lần.

Dữ liệu tính đến 24 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.

alejandromatiasfit

@alejandromatias674

Personal Trainer & Movement Coach Join The Summer Mobility Challenge- Starts July 31st

Xem hồ sơ
Người theo dõi
277.440
Đang theo dõi
632
Lượt thích
2.268.132
Video
499

Video gần đây

XEM THÊM TỪ @ALEJANDROMATIAS674

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 43.513 lượt xem, 1.534 lượt thích và 19 bình luận.
Ai đã đăng video TikTok này?
Video được đăng bởi @alejandromatias674, có liên kết ngay trên trang này.
Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 4,63% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
Video TikTok này được đăng khi nào?
Video được đăng vào 2026-09-12, hơn hai tuần trước.
Video TikTok này dài bao lâu?
Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 1 phút 15 giây.