Two simple holds that will challenge your legs. The horse stance strengthens your quads,… — @alejandromatias674

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „Two simple holds that will challenge your legs. The horse stance strengthens your quads, glutes, knees, and ankles while improving hip mobility and muscular endurance. The yoga lunge strengthens your quads and glutes while improving knee stability and hip extension, which is important for running and sprinting. Try holding each position for at least 20 seconds and build from there.“ von @alejandromatias674 kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 43.513 Aufrufe, 1.534 Likes, 19 Kommentare, 462 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 4,63 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor über zwei Wochen gepostet und dauert 1 Minute, 15 Sekunden. Es wurde 732 Mal gespeichert.

Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?

Die hier indexierte Erfassung meldet 43.513 Aufrufe, 1.534 Likes und 19 Kommentare.

Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?

Gepostet wurde es von @alejandromatias674, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.

Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?

Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 4,63 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).

Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?

Gepostet am 2026-09-12, vor über zwei Wochen.

Wie lang ist dieses TikTok-Video?

Der erfasste Clip dauert 1 Minute, 15 Sekunden.