Two simple holds that will challenge your legs. The horse stance strengthens your quads,… — @alejandromatias674

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “Two simple holds that will challenge your legs. The horse stance strengthens your quads, glutes, knees, and ankles while improving hip mobility and muscular endurance. The yoga lunge strengthens your quads and glutes while improving knee stability and hip extension, which is important for running and sprinting. Try holding each position for at least 20 seconds and build from there.” de @alejandromatias674 tem 43.513 visualizações, 1.534 curtidas, 19 comentários e 462 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 4,63% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há mais de duas semanas e tem duração de 1 minuto 15 segundos. Total de salvamentos: 732.

Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?

A captura indexada aqui registra 43.513 visualizações, 1.534 curtidas e 19 comentários.

Quem publicou este vídeo do TikTok?

Foi publicado por @alejandromatias674, que tem link nesta página.

Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?

Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 4,63% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).

Quando este vídeo do TikTok foi publicado?

Foi publicado em 2026-09-12, há mais de duas semanas.

Qual é a duração deste vídeo do TikTok?

O vídeo captado tem duração de 1 minuto 15 segundos.