Do this on a regular basis to maintain strength, mobility, and independence. Grab a resis… — @alejandromatias674

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “Do this on a regular basis to maintain strength, mobility, and independence. Grab a resistance band and work through banded abductions, external rotations, overhead pull-aparts, shoulder extensions, deadlifts, rows, presses, and up and overs. You’re strengthening your shoulders, rotator cuff, upper back, chest, and posterior chain while maintaining shoulder mobility. Keep a band by your desk, in your car, or anywhere you’ll actually use it. 10 to 15 reps of each.” de @alejandromatias674 tem 40.834 visualizações, 1.238 curtidas, 15 comentários e 667 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 4,7% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há mais de duas semanas e tem duração de 1 minuto 33 segundos. Total de salvamentos: 979.

Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?

A captura indexada aqui registra 40.834 visualizações, 1.238 curtidas e 15 comentários.

Quem publicou este vídeo do TikTok?

Foi publicado por @alejandromatias674, que tem link nesta página.

Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?

Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 4,7% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).

Quando este vídeo do TikTok foi publicado?

Foi publicado em 2026-10-05, há mais de duas semanas.

Qual é a duração deste vídeo do TikTok?

O vídeo captado tem duração de 1 minuto 33 segundos.