Do this on a regular basis to maintain strength, mobility, and independence. Grab a resis… — @alejandromatias674

Video analizleri

@alejandromatias674 tarafından paylaşılan “Do this on a regular basis to maintain strength, mobility, and independence. Grab a resistance band and work through banded abductions, external rotations, overhead pull-aparts, shoulder extensions, deadlifts, rows, presses, and up and overs. You’re strengthening your shoulders, rotator cuff, upper back, chest, and posterior chain while maintaining shoulder mobility. Keep a band by your desk, in your car, or anywhere you’ll actually use it. 10 to 15 reps of each.” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 40.834 görüntüleme, 1.238 beğeni, 15 yorum, 667 paylaşım. Bu, %4,7 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı ve süresi 1 dakika 33 saniye. Video 979 kez kaydedildi.

Sıkça sorulan sorular

Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?

Burada dizinlenen kayıtta 40.834 görüntüleme, 1.238 beğeni ve 15 yorum görünüyor.

Bu TikTok videosunu kim paylaştı?

Videoyu @alejandromatias674 paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.

Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?

Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %4,7 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).

Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?

Video 2026-10-05 tarihinde, yani iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı.

Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?

Kaydedilen klibin süresi 1 dakika 33 saniye.