Do this on a regular basis to maintain strength, mobility, and independence. Grab a resis… — @alejandromatias674

Approfondimenti sul video

Il video TikTok «Do this on a regular basis to maintain strength, mobility, and independence. Grab a resistance band and work through banded abductions, external rotations, overhead pull-aparts, shoulder extensions, deadlifts, rows, presses, and up and overs. You’re strengthening your shoulders, rotator cuff, upper back, chest, and posterior chain while maintaining shoulder mobility. Keep a band by your desk, in your car, or anywhere you’ll actually use it. 10 to 15 reps of each.» di @alejandromatias674 ha totalizzato 40.834 visualizzazioni, 1238 like, 15 commenti, 667 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 4,7% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato più di due settimane fa e dura 1 minuto 33 secondi. È stato salvato 979 volte.

Domande frequenti

Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?

L’acquisizione indicizzata qui riporta 40.834 visualizzazioni, 1238 like e 15 commenti.

Chi ha pubblicato questo video TikTok?

È stato pubblicato da @alejandromatias674, il cui profilo è collegato da questa pagina.

Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?

Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 4,7% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).

Quando è stato pubblicato questo video TikTok?

È stato pubblicato il 2026-10-05, più di due settimane fa.

Quanto dura questo video TikTok?

La clip acquisita dura 1 minuto 33 secondi.