Statistiche del video
Conteggi pubblici dall’ultimo aggiornamento.
- Visualizzazioni
- 12.851
- Like
- 450
- Commenti
- 4
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- 173
- Salvataggi
- 348
- Interazione
- 4,88%
- Durata
- 60 s
- Pubblicato
- 29 set 2026
Approfondimenti sul video
Il video TikTok «Do these banded exercises if you have a desk job. Banded pendulums to strengthen your outer hips and improve balance. Banded kickbacks to strengthen your glutes. Banded medial leg lifts to strengthen your inner thighs and groin. Banded marches to strengthen your hip flexors and improve hip drive. Lateral walks to improve hip stability and side-to-side movement. And finish with banded squats to strengthen your glutes and improve your squat mechanics. Sitting for hours can leave your hips weak and stiff. Grab a band and get them moving again.» di @alejandromatias674 ha totalizzato 12.851 visualizzazioni, 450 like, 4 commenti, 173 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 4,88% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato più di due settimane fa e dura 1 minuto. È stato salvato 348 volte.
Dati aggiornati al 24 ott 2026 (UTC), dall’ultimo aggiornamento pubblico acquisito da questo indice.
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@alejandromatias674
Personal Trainer & Movement Coach Join The Summer Mobility Challenge- Starts July 31st
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Domande frequenti
- Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?
- L’acquisizione indicizzata qui riporta 12.851 visualizzazioni, 450 like e 4 commenti.
- Chi ha pubblicato questo video TikTok?
- È stato pubblicato da @alejandromatias674, il cui profilo è collegato da questa pagina.
- Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?
- Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 4,88% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).
- Quando è stato pubblicato questo video TikTok?
- È stato pubblicato il 2026-09-29, più di due settimane fa.
- Quanto dura questo video TikTok?
- La clip acquisita dura 1 minuto.