Video-Statistiken
Öffentliche Zahlen vom letzten Abruf.
- Aufrufe
- 12.851
- Likes
- 450
- Kommentare
- 4
- Shares
- 173
- Gespeichert
- 348
- Engagement
- 4,88 %
- Dauer
- 60 s
- Gepostet
- 29. Sept. 2026
Video-Einblicke
Das TikTok-Video „Do these banded exercises if you have a desk job. Banded pendulums to strengthen your outer hips and improve balance. Banded kickbacks to strengthen your glutes. Banded medial leg lifts to strengthen your inner thighs and groin. Banded marches to strengthen your hip flexors and improve hip drive. Lateral walks to improve hip stability and side-to-side movement. And finish with banded squats to strengthen your glutes and improve your squat mechanics. Sitting for hours can leave your hips weak and stiff. Grab a band and get them moving again.“ von @alejandromatias674 kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 12.851 Aufrufe, 450 Likes, 4 Kommentare, 173 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 4,88 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor über zwei Wochen gepostet und dauert 1 Minute. Es wurde 348 Mal gespeichert.
Datenstand: 24. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.
alejandromatiasfit
@alejandromatias674
Personal Trainer & Movement Coach Join The Summer Mobility Challenge- Starts July 31st
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Häufige Fragen
- Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
- Die hier indexierte Erfassung meldet 12.851 Aufrufe, 450 Likes und 4 Kommentare.
- Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet wurde es von @alejandromatias674, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
- Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
- Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 4,88 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
- Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet am 2026-09-29, vor über zwei Wochen.
- Wie lang ist dieses TikTok-Video?
- Der erfasste Clip dauert 1 Minute.