İçeriğe geç
TikMonkey

MP4 indirİndirici

Two simple holds that will challenge your legs. The horse stance strengthens your quads,… — @alejandromatias674

Paylaşım tarihi: 12 Eyl 2026 (iki haftadan uzun süre önce)75 sn43.513 görüntüleme

Video istatistikleri

Son yenilemedeki herkese açık sayılar.

Görüntüleme
43.513
Beğeni
1.534
Yorum
19
Paylaşım
462
Kaydetme
732
Etkileşim
%4,63
Süre
75 sn
Yayın tarihi
12 Eyl 2026

Video analizleri

@alejandromatias674 tarafından paylaşılan “Two simple holds that will challenge your legs. The horse stance strengthens your quads, glutes, knees, and ankles while improving hip mobility and muscular endurance. The yoga lunge strengthens your quads and glutes while improving knee stability and hip extension, which is important for running and sprinting. Try holding each position for at least 20 seconds and build from there.” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 43.513 görüntüleme, 1.534 beğeni, 19 yorum, 462 paylaşım. Bu, %4,63 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı ve süresi 1 dakika 15 saniye. Video 732 kez kaydedildi.

Veriler 24 Eki 2026 (UTC) itibarıyladır; bu dizinin yakaladığı son herkese açık yenilemeden alınmıştır.

alejandromatiasfit

@alejandromatias674

Personal Trainer & Movement Coach Join The Summer Mobility Challenge- Starts July 31st

Profili gör
Takipçi
277.440
Takip edilen
632
Beğeni
2.268.132
Videolar
499

Son videolar

DAHA FAZLASI: @ALEJANDROMATİAS674

Sıkça sorulan sorular

Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?
Burada dizinlenen kayıtta 43.513 görüntüleme, 1.534 beğeni ve 19 yorum görünüyor.
Bu TikTok videosunu kim paylaştı?
Videoyu @alejandromatias674 paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.
Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?
Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %4,63 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).
Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?
Video 2026-09-12 tarihinde, yani iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı.
Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?
Kaydedilen klibin süresi 1 dakika 15 saniye.