Video-Statistiken
Öffentliche Zahlen vom letzten Abruf.
- Aufrufe
- 271.386
- Likes
- 8.255
- Kommentare
- 215
- Shares
- 2.820
- Gespeichert
- 2.361
- Engagement
- 4,16 %
- Dauer
- 539 s
- Gepostet
- 29. Aug. 2026
Video-Einblicke
Das TikTok-Video „Nervo ciático inflamado, irritado ou dolorido? Cuidado: alongar com força nem sempre é a melhor estratégia. Quando a dor começa na lombar ou no glúteo e desce pela perna, muita gente tenta resolver puxando, esticando e insistindo no alongamento. Mas, dependendo do que está causando essa irritação, isso pode aumentar ainda mais os sintomas. Neste vídeo eu te ensino movimentos suaves e controlados para trabalhar coluna, pelve, quadril e tornozelo, buscando melhorar a mobilidade do corpo sem ficar provocando o nervo. Faça comigo respeitando o seu limite. O objetivo não é vencer a dor na força. É observar como o seu corpo responde ao movimento. Depois de fazer, perceba: a dor diminuiu? A perna ficou mais leve? Você se sentiu mais solto para caminhar? A sensação que descia pela perna mudou? Se você sofre com dor ciática, hérnia de disco ou dores que irradiam pela perna e quer um trabalho mais completo, no Método 3D eu tenho aulas específicas para coluna lombar, nervo ciático, quadril, piriforme, mobilidade e fortalecimento. O acesso está no link da minha BIO.“ von @bel.brisotti kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 271.386 Aufrufe, 8.255 Likes, 215 Kommentare, 2.820 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 4,16 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor 2 Monaten gepostet und dauert 8 Minuten, 59 Sekunden. Es wurde 2.361 Mal gespeichert.
Datenstand: 13. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.
Profª Bel Brisotti
@bel.brisotti
Dor tem causa. Movimento certo traz cura. Aperte o link abaixo e comece a transformar o seu corpo hoje 👇 com o MÉTODO 3D
- Follower
- 204.605
- Gefolgt
- 12
- Likes
- 970.761
- Videos
- 238
Neueste Videos
56.439Aufrufe3214Likes165Kommentarevor 26 Tagen@bel.brisotti 18.307Aufrufe857Likes36Kommentareletzten Monat@bel.brisotti 91.962Aufrufe4315Likes227Kommentarevor 2 Monaten@bel.brisotti 4349Aufrufe454Likes48Kommentarevor 2 Monaten@bel.brisotti 4216Aufrufe283Likes13Kommentarevor 2 Monaten@bel.brisotti 27.829Aufrufe1793Likes150Kommentarevor 2 Monaten@bel.brisotti 58.681Aufrufe3283Likes259Kommentarevor 3 Monaten@bel.brisotti 5980Aufrufe318Likes7Kommentarevor 4 Monaten@bel.brisotti 173.876Aufrufe8494Likes322Kommentarevor 4 Monaten@bel.brisotti 243.213Aufrufe10.382Likes392Kommentarevor 4 Monaten@bel.brisotti 125.340Aufrufe5723Likes392Kommentarevor 4 Monaten@bel.brisotti 164.660Aufrufe8065Likes390Kommentarevor 4 Monaten@bel.brisotti
Häufige Fragen
- Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
- Die hier indexierte Erfassung meldet 271.386 Aufrufe, 8.255 Likes und 215 Kommentare.
- Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet wurde es von @bel.brisotti, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
- Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
- Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 4,16 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
- Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet am 2026-08-29, vor 2 Monaten.
- Wie lang ist dieses TikTok-Video?
- Der erfasste Clip dauert 8 Minuten, 59 Sekunden.