トマトとアボカドは特に相性が良い組み合わせとして知られていて、そこに柚子胡椒。 美味しく食べて体のケアしていきたい人はやってみてください。 トマトの赤色のもとは 紫外線でダメージ… — @kaori_recipe45

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@kaori_recipe45's TikTok video "トマトとアボカドは特に相性が良い組み合わせとして知られていて、そこに柚子胡椒。 美味しく食べて体のケアしていきたい人はやってみてください。 トマトの赤色のもとは 紫外線でダメージを受けた 肌のケアに良く アボカドは血行を促進し巡りを サポート役です。 良質な脂質が摂れるのでおすすめ👍✨ 柚子胡椒って胡椒が入ってないの知ってますか？柚子と青唐辛子と塩なんです。 豚しゃぶ飽きたら、ピリッと青唐辛子の辛さがクセになる大人の豚しゃぶ🥑🍅 45歳体内年齢17歳の私が食べている、毎日続けやすい健康なカラダを作るための食事レシピを発信しています。 作ってみたいレシピに🩷マーク押してもらえると嬉しいです🫶💕 @kaori_recipe45 ✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・┈ 材料 • 豚肩ロース薄切り しゃぶしゃぶ用 150 g • アボカド 1個 • トマト 1個 • 柚子胡椒 大1 • オリーブオイル 適量 作り方 1. 鍋に湯を沸かし、150 g 豚肩ロース薄切り しゃぶしゃぶ用を入れたら、火を止め色が変わるまで待つ 2. 茹でた豚肉をざるにあげ冷ます 3. 1アボカドとトマトを一口大に切る 4. 柚子胡椒とオリーブオイルを混ぜ合わせる 📌柚子胡椒は商品によって塩分が違うので味を見ながら調整してください #美容 #美肌 #40代" has 143,786 views, 2,635 likes, 34 comments, 88 shares in the public metrics captured by this index. That is an engagement rate of 1.92% (likes, comments and shares over views). It was posted 2 months ago and runs 23 seconds. It has been saved 1,668 times.

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Across the captured metrics the engagement rate is 1.92% (likes + comments + shares over views).

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It was posted on 2026-08-18, 2 months ago.

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The capture links 3 hashtags, starting with #40代.

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