にんじん＋レモンは、美容にうれしい組み合わせ。🍋🥕 🥕にんじん β-カロテンが体の中でビタミンAになって、肌や粘膜を健康に保つのを助けてくれます 🍋レモン ビタミンCが入っていて… — @kaori_recipe45

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@kaori_recipe45's TikTok video "にんじん＋レモンは、美容にうれしい組み合わせ。🍋🥕 🥕にんじん β-カロテンが体の中でビタミンAになって、肌や粘膜を健康に保つのを助けてくれます 🍋レモン ビタミンCが入っていて肌のコラーゲンを作るときに必要な材料💛 人参サラダ食べてくれてるフォロワーさんが、 「目の下の乾燥が良くなった😳✨」 「にんじんや、アボカドを意識して食べるようになったら、肌艶が良くなってくすみも気にならなくなってきた☺️✨」 って教えてくれました☺️🧡 手軽に食べれるゼリーも試してみてください👍🧡 🥕🍋 にんじんレモンゼリー 材料（作りやすい量） * にんじん100％ジュース……200ml * レモン汁……大さじ1 * ゼラチン……5g 作り方 1. にんじんジュース200mlを耐熱容器に入れ、600Wで約2分加熱。 2. ゼラチン5gを入れて、しっかり溶かす。 3. レモン汁大さじ1を加える。 4. 容器に入れて、冷蔵庫で2〜3時間冷やしたら完成。 ゼラチンは、温度が上がりすぎると固まりません。 にんじん100%ジュースは、非常に甘いのでさとうや蜂蜜は要らなかったですよ😍 使ったのは、 らくれん 冬育ち 九州産にんじん100% にんじん🥕10本分のジュースです🍹 ・にんじんも「たくさん摂るほど美容にいい」わけではありません。 ・糖尿病などで血糖値を管理している方は、にんじんジュースの糖質・糖類表示と摂る量を確認してくださいね〜🙌✨ #40代 #にんじん #美肌レシピ #ヘルシー #簡単レシピ" has 25,349 views, 532 likes, 8 comments, 26 shares in the public metrics captured by this index. That is an engagement rate of 2.23% (likes, comments and shares over views). It was posted over two weeks ago and runs 17 seconds. It has been saved 347 times.

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