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トマトとアボカドは特に相性が良い組み合わせとして知られていて、そこに柚子胡椒。 美味しく食べて体のケアしていきたい人はやってみてください。 トマトの赤色のもとは 紫外線でダメージ… — @kaori_recipe45

2026年8月18日に投稿(3 か月前)23秒143,786回再生

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23秒
投稿日
2026年8月18日

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@kaori_recipe45のTikTok動画「トマトとアボカドは特に相性が良い組み合わせとして知られていて、そこに柚子胡椒。 美味しく食べて体のケアしていきたい人はやってみてください。 トマトの赤色のもとは 紫外線でダメージを受けた 肌のケアに良く アボカドは血行を促進し巡りを サポート役です。 良質な脂質が摂れるのでおすすめ👍✨ 柚子胡椒って胡椒が入ってないの知ってますか?柚子と青唐辛子と塩なんです。 豚しゃぶ飽きたら、ピリッと青唐辛子の辛さがクセになる大人の豚しゃぶ🥑🍅 45歳体内年齢17歳の私が食べている、毎日続けやすい健康なカラダを作るための食事レシピを発信しています。 作ってみたいレシピに🩷マーク押してもらえると嬉しいです🫶💕 @kaori_recipe45 ✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・┈ 材料 • 豚肩ロース薄切り しゃぶしゃぶ用 150 g • アボカド 1個 • トマト 1個 • 柚子胡椒 大1 • オリーブオイル 適量 作り方 1. 鍋に湯を沸かし、150 g 豚肩ロース薄切り しゃぶしゃぶ用を入れたら、火を止め色が変わるまで待つ 2. 茹でた豚肉をざるにあげ冷ます 3. 1アボカドとトマトを一口大に切る 4. 柚子胡椒とオリーブオイルを混ぜ合わせる 📌柚子胡椒は商品によって塩分が違うので味を見ながら調整してください #美容 #美肌 #40代」は、このインデックスが取得した公開指標で143,786回再生、2,635いいね、34コメント、88シェアとなっています。 エンゲージメント率は1.92%です(再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合)。 投稿されたのは3 か月前で、再生時間は23 秒です。 1,668回保存されています。

2026年10月13日(UTC)時点のデータです。このインデックスが取得した直近の公開データ更新に基づきます。

かおり|食で叶う 老けないレシピ

@kaori_recipe45

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よくある質問

このTikTok動画の再生数は?
ここにインデックスされた取得データでは、143,786回再生、2,635いいね、34コメントです。
このTikTok動画を投稿したのは誰ですか?
@kaori_recipe45が投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。
このTikTok動画のエンゲージメント率は?
取得した指標全体で、エンゲージメント率は1.92%です(いいね+コメント+シェアを再生数で割った値)。
このTikTok動画はいつ投稿されましたか?
2026-08-18(3 か月前)に投稿されました。
この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか?
取得データには3件のハッシュタグがあり、#40代から始まります。
このTikTok動画の長さは?
取得したクリップの再生時間は23 秒です。