Chuyển tới nội dung
TikMonkey

Tải MP4Trình tải

Want to run faster… with less effort? ⚡️ Plyometrics help train the muscles and tendons i… — @nicklee.pt

Đăng ngày 16 thg 9, 2026 (hơn hai tuần trước)12 giây23.044 lượt xem

Thống kê video

Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.

Lượt xem
23.044
Lượt thích
1.130
Bình luận
5
Lượt chia sẻ
90
Lượt lưu
1.155
Tương tác
5,32%
Thời lượng
12 giây
Ngày đăng
16 thg 9, 2026

Phân tích video

Video TikTok “Want to run faster… with less effort? ⚡️ Plyometrics help train the muscles and tendons in your legs to store and release energy quickly and efficiently every time your foot hits the ground. In simple terms, becoming stronger and springier means getting more from every stride 🫱🏼‍🫲🏽 💡 Keep the contacts quick and focus on quality over quantity. Save this and add a couple of these into your strength sessions 👊🏻 #runningtips #plyometrics #runningstrength #plyos #runfaster” của @nicklee.pt có 23.044 lượt xem, 1.130 lượt thích, 5 bình luận, 90 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 5,32% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng hơn hai tuần trước và có thời lượng 12 giây. Video đã được lưu 1.155 lần.

Dữ liệu tính đến 24 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.

NickLee | Running Strength

@nicklee.pt

Strength training for runners. Faster. Stronger. More resilient.

Xem hồ sơ
Người theo dõi
21.535
Đang theo dõi
62
Lượt thích
493.702
Video
383

Video gần đây

XEM THÊM TỪ @NICKLEE.PT

Hashtag trong video này

Các liên kết chỉ dẫn trong phạm vi chỉ mục này.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 23.044 lượt xem, 1.130 lượt thích và 5 bình luận.
Ai đã đăng video TikTok này?
Video được đăng bởi @nicklee.pt, có liên kết ngay trên trang này.
Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 5,32% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
Video TikTok này được đăng khi nào?
Video được đăng vào 2026-09-16, hơn hai tuần trước.
Video này dùng những hashtag nào?
Bản ghi liên kết 1 hashtag, bắt đầu bằng #runningtips.
Video TikTok này dài bao lâu?
Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 12 giây.