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Want to run faster… with less effort? ⚡️ Plyometrics help train the muscles and tendons i… — @nicklee.pt

Publiée le 16 sept. 2026 (il y a plus de deux semaines)12 s23 044 vues

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Engagement
5,32 %
Durée
12 s
Publiée
16 sept. 2026

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @nicklee.pt « Want to run faster… with less effort? ⚡️ Plyometrics help train the muscles and tendons in your legs to store and release energy quickly and efficiently every time your foot hits the ground. In simple terms, becoming stronger and springier means getting more from every stride 🫱🏼‍🫲🏽 💡 Keep the contacts quick and focus on quality over quantity. Save this and add a couple of these into your strength sessions 👊🏻 #runningtips #plyometrics #runningstrength #plyos #runfaster » compte 23 044 vues, 1 130 j’aime, 5 commentaires et 90 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 5,32 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a plus de deux semaines et dure 12 secondes. Elle a été enregistrée 1 155 fois.

Données au 24 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.

NickLee | Running Strength

@nicklee.pt

Strength training for runners. Faster. Stronger. More resilient.

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Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
La capture indexée ici affiche 23 044 vues, 1 130 j’aime et 5 commentaires.
Qui a publié cette vidéo TikTok ?
Elle a été publiée par @nicklee.pt, dont le profil est accessible depuis cette page.
Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 5,32 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
Elle a été publiée le 2026-09-16, il y a plus de deux semaines.
Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
La capture relève 1 hashtag, à commencer par #runningtips.
Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
L’extrait capturé dure 12 secondes.