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High Protein Crispy Honey Garlic Chicken Fried Rice 🍗🍯🍘 51g Protein Meal Prep 💪🏼 (Macros… — @aussiefitness

Publicado em 24 de abr. de 2026 (há 7 meses)53s3.723.025 visualizações

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Contagens públicas da última atualização.

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3.723.025
Curtidas
156.252
Comentários
347
Compartilhamentos
49.631
Salvamentos
113.276
Engajamento
5,54%
Duração
53s
Publicado
24 de abr. de 2026

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “High Protein Crispy Honey Garlic Chicken Fried Rice 🍗🍯🍘 51g Protein Meal Prep 💪🏼 (Macros Per Serve, Makes 7) 546 Calories 66.5gC | 7gF | 51gP Want more meals like this? Check out my digital cookbooks with 280+ high protein recipes 👨🏻‍🍳📚 Ingredients: • 1.05kg Diced Boneless & Skinless Chicken Breast (raw weight) • 35ml Salt Reduced Soy Sauce (Kikkoman) • 2 Garlic Cloves, minced • 1/2 Tsp Black Pepper • 1 Tsp Onion Powder • 1 Tsp Garlic Powder • 100g Potato Starch (not all used, roughly 40g sticks to the chicken) • 500g Frozen Mixed Vegetables • 4 Eggs + 200g Egg Whites (or 5 whole eggs) • 30g Spring Onion, white part only • 980g Day Old Cooked White Rice • 40ml Salt Reduced Soy Sauce • 20g Spring Onion, green part only Honey Garlic Sauce: • 5 Garlic Cloves, minced • 60ml Salt Reduced Soy Sauce + 60ml Water • 100g Reduced Sugar Ketchup • 25ml Rice Wine Vinegar • 1 Tsp Cornflour + 80ml Water • 80g Honey #friedrice #friedchicken #chickenrecipes #mealprep #highprotein” de @aussiefitness tem 3.723.025 visualizações, 156.252 curtidas, 347 comentários e 49.631 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 5,54% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há 7 meses e tem duração de 53 segundos. Total de salvamentos: 113.276.

Dados de 20 de out. de 2026 (UTC), da última atualização pública captada por este índice.

Aussie Fitness 🇦🇺💪🏼

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Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?
A captura indexada aqui registra 3.723.025 visualizações, 156.252 curtidas e 347 comentários.
Quem publicou este vídeo do TikTok?
Foi publicado por @aussiefitness, que tem link nesta página.
Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?
Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 5,54% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).
Quando este vídeo do TikTok foi publicado?
Foi publicado em 2026-04-24, há 7 meses.
Quais hashtags são usadas neste vídeo?
A captura traz 5 hashtags, começando por #chickenrecipes.
Qual som é usado neste vídeo do TikTok?
Ele usa o som original sound - aussiefitness.
Qual é a duração deste vídeo do TikTok?
O vídeo captado tem duração de 53 segundos.