Lewati ke konten
TikMonkey

Unduh MP4Pengunduh

High Protein Crispy Honey Garlic Chicken Fried Rice 🍗🍯🍘 51g Protein Meal Prep 💪🏼 (Macros… — @aussiefitness

Diposting 24 Apr 2026 (7 bulan yang lalu)53 dtk3.723.025 tayangan

Statistik video

Jumlah publik dari pembaruan terakhir.

Tayangan
3.723.025
Suka
156.252
Komentar
347
Dibagikan
49.631
Disimpan
113.276
Interaksi
5,54%
Durasi
53 dtk
Diposting
24 Apr 2026

Wawasan video

Video TikTok @aussiefitness “High Protein Crispy Honey Garlic Chicken Fried Rice 🍗🍯🍘 51g Protein Meal Prep 💪🏼 (Macros Per Serve, Makes 7) 546 Calories 66.5gC | 7gF | 51gP Want more meals like this? Check out my digital cookbooks with 280+ high protein recipes 👨🏻‍🍳📚 Ingredients: • 1.05kg Diced Boneless & Skinless Chicken Breast (raw weight) • 35ml Salt Reduced Soy Sauce (Kikkoman) • 2 Garlic Cloves, minced • 1/2 Tsp Black Pepper • 1 Tsp Onion Powder • 1 Tsp Garlic Powder • 100g Potato Starch (not all used, roughly 40g sticks to the chicken) • 500g Frozen Mixed Vegetables • 4 Eggs + 200g Egg Whites (or 5 whole eggs) • 30g Spring Onion, white part only • 980g Day Old Cooked White Rice • 40ml Salt Reduced Soy Sauce • 20g Spring Onion, green part only Honey Garlic Sauce: • 5 Garlic Cloves, minced • 60ml Salt Reduced Soy Sauce + 60ml Water • 100g Reduced Sugar Ketchup • 25ml Rice Wine Vinegar • 1 Tsp Cornflour + 80ml Water • 80g Honey #friedrice #friedchicken #chickenrecipes #mealprep #highprotein” memiliki 3.723.025 tayangan, 156.252 suka, 347 komentar, 49.631 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 5,54% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting 7 bulan yang lalu dan berdurasi 53 detik. Video ini telah disimpan 113.276 kali.

Data per 20 Okt 2026 (UTC), dari pembaruan publik terakhir yang dicatat indeks ini.

Aussie Fitness 🇦🇺💪🏼

@aussiefitness · Terverifikasi

My Journey Losing 60KG💪🏼(132lbs) Healthy Foods & Fitness🍔 NEW RECIPE BOOKS OUT NOW👇🏼👨🏻‍🍳📚

Lihat profil
Pengikut
4.537.671
Mengikuti
286
Suka
90.359.389
Video
985

Video Terbaru

VIDEO LAINNYA DARI @AUSSIEFITNESS

Hashtag di video ini

Tautan tetap berada di dalam indeks ini.

Suara

Hanya judul dan pembuat. Berkasnya tidak disimpan di sini.

Pertanyaan umum

Berapa tayangan video TikTok ini?
Data yang diindeks di sini mencatat 3.723.025 tayangan, 156.252 suka, dan 347 komentar.
Siapa yang memposting video TikTok ini?
Video ini diposting oleh @aussiefitness, yang ditautkan dari halaman ini.
Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?
Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 5,54% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).
Kapan video TikTok ini diposting?
Video ini diposting pada 2026-04-24, 7 bulan yang lalu.
Hashtag apa saja yang dipakai di video ini?
Data yang dicatat menautkan 5 hashtag, dimulai dari #chickenrecipes.
Suara apa yang dipakai di video TikTok ini?
Video ini memakai suara original sound - aussiefitness.
Berapa lama durasi video TikTok ini?
Klip yang dicatat berdurasi 53 detik.