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- 24. Apr. 2026
Video-Einblicke
Das TikTok-Video „High Protein Crispy Honey Garlic Chicken Fried Rice 🍗🍯🍘 51g Protein Meal Prep 💪🏼 (Macros Per Serve, Makes 7) 546 Calories 66.5gC | 7gF | 51gP Want more meals like this? Check out my digital cookbooks with 280+ high protein recipes 👨🏻🍳📚 Ingredients: • 1.05kg Diced Boneless & Skinless Chicken Breast (raw weight) • 35ml Salt Reduced Soy Sauce (Kikkoman) • 2 Garlic Cloves, minced • 1/2 Tsp Black Pepper • 1 Tsp Onion Powder • 1 Tsp Garlic Powder • 100g Potato Starch (not all used, roughly 40g sticks to the chicken) • 500g Frozen Mixed Vegetables • 4 Eggs + 200g Egg Whites (or 5 whole eggs) • 30g Spring Onion, white part only • 980g Day Old Cooked White Rice • 40ml Salt Reduced Soy Sauce • 20g Spring Onion, green part only Honey Garlic Sauce: • 5 Garlic Cloves, minced • 60ml Salt Reduced Soy Sauce + 60ml Water • 100g Reduced Sugar Ketchup • 25ml Rice Wine Vinegar • 1 Tsp Cornflour + 80ml Water • 80g Honey #friedrice #friedchicken #chickenrecipes #mealprep #highprotein“ von @aussiefitness kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 3.723.025 Aufrufe, 156.252 Likes, 347 Kommentare, 49.631 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 5,54 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor 6 Monaten gepostet und dauert 53 Sekunden. Es wurde 113.276 Mal gespeichert.
Datenstand: 20. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.
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Häufige Fragen
- Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
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- Gepostet wurde es von @aussiefitness, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
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- Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 5,54 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
- Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet am 2026-04-24, vor 6 Monaten.
- Welche Hashtags werden in diesem Video verwendet?
- Die Erfassung verlinkt 5 Hashtags, zuerst #chickenrecipes.
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- Der erfasste Clip dauert 53 Sekunden.