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High Protein Crispy Honey Garlic Chicken Fried Rice 🍗🍯🍘 51g Protein Meal Prep 💪🏼 (Macros… — @aussiefitness

Publicado el 24 abr 2026 (hace 6 meses)53 s3,723,025 visualizaciones

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53 s
Publicado
24 abr 2026

Análisis del vídeo

El vídeo de TikTok de @aussiefitness “High Protein Crispy Honey Garlic Chicken Fried Rice 🍗🍯🍘 51g Protein Meal Prep 💪🏼 (Macros Per Serve, Makes 7) 546 Calories 66.5gC | 7gF | 51gP Want more meals like this? Check out my digital cookbooks with 280+ high protein recipes 👨🏻‍🍳📚 Ingredients: • 1.05kg Diced Boneless & Skinless Chicken Breast (raw weight) • 35ml Salt Reduced Soy Sauce (Kikkoman) • 2 Garlic Cloves, minced • 1/2 Tsp Black Pepper • 1 Tsp Onion Powder • 1 Tsp Garlic Powder • 100g Potato Starch (not all used, roughly 40g sticks to the chicken) • 500g Frozen Mixed Vegetables • 4 Eggs + 200g Egg Whites (or 5 whole eggs) • 30g Spring Onion, white part only • 980g Day Old Cooked White Rice • 40ml Salt Reduced Soy Sauce • 20g Spring Onion, green part only Honey Garlic Sauce: • 5 Garlic Cloves, minced • 60ml Salt Reduced Soy Sauce + 60ml Water • 100g Reduced Sugar Ketchup • 25ml Rice Wine Vinegar • 1 Tsp Cornflour + 80ml Water • 80g Honey #friedrice #friedchicken #chickenrecipes #mealprep #highprotein” tiene 3,723,025 visualizaciones, 156,252 me gusta, 347 comentarios y 49,631 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 5.54% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace 6 meses y dura 53 segundos. Se ha guardado 113,276 veces.

Datos al 20 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.

Aussie Fitness 🇦🇺💪🏼

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Preguntas frecuentes

¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
La captura indexada aquí registra 3,723,025 visualizaciones, 156,252 me gusta y 347 comentarios.
¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
Lo publicó @aussiefitness, cuyo perfil está enlazado en esta página.
¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 5.54% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
Se publicó el 2026-04-24, hace 6 meses.
¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
La captura enlaza 5 hashtags, empezando por #chickenrecipes.
¿Qué sonido se usa en este vídeo de TikTok?
Usa el sonido original sound - aussiefitness.
¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
El clip registrado dura 53 segundos.