＼玉ねぎが主役のご飯泥棒🤤🧅／ とろじゅわ！玉ねぎの挟み焼き じっくり蒸し焼きにした玉ねぎは とろ〜り甘くてジューシー！ 豆苗入りの肉だねをむぎゅっと挟んで、 最後ににんにく香る… — @murakamifarm_sub

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@murakamifarm_subのTikTok動画「＼玉ねぎが主役のご飯泥棒🤤🧅／ とろじゅわ！玉ねぎの挟み焼き じっくり蒸し焼きにした玉ねぎは とろ〜り甘くてジューシー！ 豆苗入りの肉だねをむぎゅっと挟んで、 最後ににんにく香る甘酸っぱいタレをたっぷり絡めたら… ご飯が何杯あっても足りないやつです🍚✨ ボリューム満点なのに、野菜もしっかり摂れる◎ ぜひ保存して作ってみてね！ 【材料】4個分 ・豆苗…1/2パック ・玉ねぎ…2個（大きさにより調整） ・豚ひき肉…150g ・片栗粉…適量 ・サラダ油…大さじ1 ・水…大さじ2 ＜A＞ ・片栗粉…大さじ2 ・酒…小さじ1 ・おろししょうが…小さじ1/2 ・塩…適量 ・こしょう…適量 ＜B＞ ・しょうゆ…大さじ1と1/2 ・酢…大さじ1と1/2 ・砂糖…大さじ1 ・おろしにんにく…小さじ1 【作り方】 ① 玉ねぎは1cm幅くらいの輪切りにする。 輪切りにしにくい端の部分はみじん切りにし、豆苗も細かく切る。 ※玉ねぎは芯を残しておくと崩れにくくなります。 ② ポリ袋に豚ひき肉、豆苗、みじん切りにした玉ねぎ、 ＜A＞を入れ、粘り気が出るまでよく揉み込む。 ③ 輪切りにした玉ねぎの片面に片栗粉をしっかりまぶす。 ポリ袋の端を切って肉だねを絞り出し、片栗粉をまぶした面で挟む。 隙間ができないようにしっかり密着させる。 ④ フライパンに油をひき、中火で約3分、焼き色がつくまで焼く。 裏返して水を加え、蓋をして弱火で約10分蒸し焼きにする。 ⑤ 玉ねぎがしんなりして肉に火が通ったら＜B＞を加える。 中火でタレを煮詰めながら全体に絡めたら完成！ ※崩れやすいので、フライ返しで側面を支えながら返すのがポイント☝️ なるべく動かしすぎずに焼いてね！ #簡単レシピ #簡単ごはん #豆苗 #玉ねぎ」は、このインデックスが取得した公開指標で1,543,153回再生、33,858いいね、177コメント、2,855シェアとなっています。 エンゲージメント率は2.39%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2 か月前で、再生時間は1 分2 秒です。 18,420回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、1,543,153回再生、33,858いいね、177コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@murakamifarm_subが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は2.39%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-09-03（2 か月前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データには2件のハッシュタグがあり、#簡単ごはんから始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は1 分2 秒です。